Skrze pohyb, vědomý dech a pozornost se snažím, abyste ve Vašem těle a mysli našli stabilitu a lehkost a hlouběji vnímali pocit toho, co to znamená být spojeni se svým fyzickým i emočním tělem. Podstatné je pro mě vytvořit prostředí, ve kterém se budete cítit přirozeně, bezpečně a uvolněně.

K józe jsem se dostala před šesti lety. Na začátku to pro mě byla čistě fyzická záležitost, postupně jsem však objevovala další, daleko hlubší benefity spojené s jógovou praxí. Je to pro mě celoživotní proces zahrnující synergii těla, mysli a duše. Víc než na podložce, mě v hodinách uvidíte procházet se kolem Vás a skrze dotek Vám pomáhat v pozicích.

V hodinách se snažím být spíše průvodcem, pomocníkem. Často dávám asistence v pozicích, ráda prostor provoním šalvějí, palo santem. Na konci lekce přichází uvolnění prostřednictvím dotyku a aromatických olejů.


Za sebou mám 200 YTT, kurz vědomého doteku, mnoho jógových workshopů a seminářů včetně pobytu v indickém ašrámu.“

 

Registrace :

  • vaidova.zuzana@seznam.cz
  • instagram @zuzanavaidova
  • nebo tel. číslo 731 355 126

 

Cena: 200 Kč/1 lekce ( 10 lekcí za 1 700 Kč)

Views Navigation

Navigace pro zobrazení Akce

Dnes

Event Series jóga

Ranní jóga v chrámu

Chrám Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8, Praha 5, kraj hlavní město praha, Česká republika

Registrace na: vaidova.zuzana@seznam.cz, instagram @zuzanavaidova, nebo tel. číslo 731 355 126 Cena je 200 Kč ( 10 lekcí za 1 700 Kč) Skrze pohyb, vědomý dech a pozornost se snažím, abyste […]

Event Series jóga

Ranní jóga v chrámu

Chrám Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8, Praha 5, kraj hlavní město praha, Česká republika

Registrace na: vaidova.zuzana@seznam.cz, instagram @zuzanavaidova, nebo tel. číslo 731 355 126 Cena je 200 Kč ( 10 lekcí za 1 700 Kč) Skrze pohyb, vědomý dech a pozornost se snažím, abyste […]

Event Series jóga

Ranní jóga v chrámu

Chrám Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8, Praha 5, kraj hlavní město praha, Česká republika

Registrace na: vaidova.zuzana@seznam.cz, instagram @zuzanavaidova, nebo tel. číslo 731 355 126 Cena je 200 Kč ( 10 lekcí za 1 700 Kč) Skrze pohyb, vědomý dech a pozornost se snažím, abyste […]

Event Series jóga

Ranní jóga v chrámu

Chrám Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8, Praha 5, kraj hlavní město praha, Česká republika

Registrace na: vaidova.zuzana@seznam.cz, instagram @zuzanavaidova, nebo tel. číslo 731 355 126 Cena je 200 Kč ( 10 lekcí za 1 700 Kč) Skrze pohyb, vědomý dech a pozornost se snažím, abyste […]

Event Series jóga

Ranní jóga v chrámu

Chrám Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8, Praha 5, kraj hlavní město praha, Česká republika

Registrace na: vaidova.zuzana@seznam.cz, instagram @zuzanavaidova, nebo tel. číslo 731 355 126 Cena je 200 Kč ( 10 lekcí za 1 700 Kč) Skrze pohyb, vědomý dech a pozornost se snažím, abyste […]

Event Series jóga

Ranní jóga v chrámu

Chrám Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8, Praha 5, kraj hlavní město praha, Česká republika

Registrace na: vaidova.zuzana@seznam.cz, instagram @zuzanavaidova, nebo tel. číslo 731 355 126 Cena je 200 Kč ( 10 lekcí za 1 700 Kč) Skrze pohyb, vědomý dech a pozornost se snažím, abyste […]

Event Series jóga

Ranní jóga v chrámu

Chrám Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8, Praha 5, kraj hlavní město praha, Česká republika

Registrace na: vaidova.zuzana@seznam.cz, instagram @zuzanavaidova, nebo tel. číslo 731 355 126 Cena je 200 Kč ( 10 lekcí za 1 700 Kč) Skrze pohyb, vědomý dech a pozornost se snažím, abyste […]

Event Series jóga

Ranní jóga v chrámu

Chrám Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8, Praha 5, kraj hlavní město praha, Česká republika

Registrace na: vaidova.zuzana@seznam.cz, instagram @zuzanavaidova, nebo tel. číslo 731 355 126 Cena je 200 Kč ( 10 lekcí za 1 700 Kč) Skrze pohyb, vědomý dech a pozornost se snažím, abyste […]

Event Series jóga

Ranní jóga v chrámu

Chrám Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8, Praha 5, kraj hlavní město praha, Česká republika

Registrace na: vaidova.zuzana@seznam.cz, instagram @zuzanavaidova, nebo tel. číslo 731 355 126 Cena je 200 Kč ( 10 lekcí za 1 700 Kč) Skrze pohyb, vědomý dech a pozornost se snažím, abyste […]

Event Series jóga

Ranní jóga v chrámu

Chrám Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8, Praha 5, kraj hlavní město praha, Česká republika

Registrace na: vaidova.zuzana@seznam.cz, instagram @zuzanavaidova, nebo tel. číslo 731 355 126 Cena je 200 Kč ( 10 lekcí za 1 700 Kč) Skrze pohyb, vědomý dech a pozornost se snažím, abyste […]

Event Series jóga

Ranní jóga v chrámu

Chrám Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8, Praha 5, kraj hlavní město praha, Česká republika

Registrace na: vaidova.zuzana@seznam.cz, instagram @zuzanavaidova, nebo tel. číslo 731 355 126 Cena je 200 Kč ( 10 lekcí za 1 700 Kč) Skrze pohyb, vědomý dech a pozornost se snažím, abyste […]

Event Series jóga

Ranní jóga v chrámu

Chrám Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8, Praha 5, kraj hlavní město praha, Česká republika

Registrace na: vaidova.zuzana@seznam.cz, instagram @zuzanavaidova, nebo tel. číslo 731 355 126 Cena je 200 Kč ( 10 lekcí za 1 700 Kč) Skrze pohyb, vědomý dech a pozornost se snažím, abyste […]