BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Komunitní prostor Smíchov - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Komunitní prostor Smíchov
X-ORIGINAL-URL:https://kpsmichov.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Komunitní prostor Smíchov
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260319T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260319T113000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20240430T195808Z
LAST-MODIFIED:20260320T191250Z
UID:10006544-1773914400-1773919800@kpsmichov.cz
SUMMARY:Studna: Klub pro rodiče s dětmi
DESCRIPTION:Pro rodiny s dětmi 0–5 let\, vede farář Jonatan Hudec. Rozhovory\, zábava\, posilující sdílení – vstup volný. \nDopolední setkání pro rodiče s dětmi v dětské místnosti (1. patro kavárny Santoška). Prostor k rozhovorům o tom\, čím zrovna žijeme\, co nás tíží a odkud pak čerpáme posilu. Otevírání rozličných témat\, otázek víry i toho\, co hýbe naší společností.
URL:https://kpsmichov.cz/program/studna-klub-pro-rodice-s-detmi/2026-03-19/
LOCATION:Kavárna\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Sdílení a poradenství
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2023/12/20_05_28.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260318T193000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260318T220000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20251001T112342Z
LAST-MODIFIED:20260320T225809Z
UID:10006541-1773862200-1773871200@kpsmichov.cz
SUMMARY:Tančírna forró CZ/ENG
DESCRIPTION:Brazilský tanec forró se zkušeným a hravým lektorem pro všechny\, kdo se chtějí hýbat – nezávisle na předchozí zkušenosti / s partnerem i bez / (16+) / CZ/ENG / vede Eder Cardoso Santana\n\nTermín forró označuje hudební žánr\, rytmus\, tanec a také samotnou událost\, na které se hraje a tančí hudba forró. Hudební styl forró je silně spojený s kulturou a každodenním životem severovýchodního regionu Brazílie.\n\nVstupné dobrovolné v podobě daru (0–250 Kč).\n\n\nkaždou středu 19:30–22:00 \n\n\notevřená tančírna s možným seznámením základního kroku pro nováčky \nAktivita je finančně podpořena MČ Praha 5.
URL:https://kpsmichov.cz/program/tancirna-forro-cz-eng/2026-03-18/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Taneční aktivity
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/Navrhova-plocha-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260318T173000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260318T193000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20250830T102710Z
LAST-MODIFIED:20260320T230900Z
UID:10006537-1773855000-1773862200@kpsmichov.cz
SUMMARY:Pohyb\, dech a příběh – pohybová improvizace CZ/EN
DESCRIPTION:Tělo je nástroj. Mysl je inspirace. Hlas je rezonance.  \nZapomeňte na naučené kroky. Zapomeňte na očekávání.  \nTaneční improvizace je pohyb\, který se odehrává v přítomném okamžiku. Žádné předem naučené sekvence\, ale choreografie přítomného okamžiku. Hra\, které právě tvoříme pravidla. \nTaneční improvizace rozvíjí vnímání těla\, spontaneitu a kreativitu. Učí tě reagovat\, vyjadřovat se a nacházet nové pohybové možnosti\, které sis dosud neuvědomoval*a. Spojuje pohyb s prostorem\, rytmem\, emocemi i sociální interakcí. Pohybová improvizace je nejen umělecký projev\, ale i mentální a fyzický trénink. \n___________________________________ \nJak to funguje?  \n\n Neuroplasticita v akci\n\nTvůj mozek je tvořen miliardami neuronů\, které se propojují do komplexních sítí. Každý nový pohyb vytváří nová spojení. Taneční improvizace je jedna z nejúčinnějších forem neurotréninku – propojuje logickou analýzu s intuitivním vnímáním a fyzickým pohybem. \n\n Tanec aktivuje obě mozkové hemisféry\n\nTaneční improvizace nutí tvůj mozek pracovat v reálném čase – propojuje motorická centra\, emoční okruhy a kreativní zóny. Posiluje spojení mezi pravou (intuice\, emoce) a levou (analýza\, řeč) hemisférou. \n\n Zlepšení kognitivních funkcí\n\nStudie ukazují\, že improvizovaný tanec zvyšuje koncentraci\, schopnost rozhodování a adaptabilitu. Tanec je považován za jednu z nejlepších prevencí neurodegenerativních onemocnění (např. Alzheimerovy choroby). \n\n Hormonální rovnováha & emoční stabilita\n\nBěhem improvizace se ti uvolňují endorfiny\, dopamin a serotonin – hormony spojené s pocitem štěstí a motivace. Zároveň klesá hladina kortizolu (stresového hormonu)\, což redukuje úzkost a napětí. \n\n Prostor pro hlubokou expresi\n\nPohybová improvizace umožňuje vyjádření emocí\, které nemají slova. Nejde o to „být dobrý tanečník“\, ale najdeš svůj vlastní pohybový jazyk. \n  \nA co hlas? Ten tančí taky! \n\n Osvobození bránice – tanec a hlas jsou propojené\, improvizace pomáhá volnému dýchání.\n Hlasová rezonance – prozkoumáme sílu vlastního hlasu\, jeho zabarvení a dynamiku.\n Redukce napětí – uvolnění hlasu a čelisti eliminuje stres a fyzickou tenzi.\n Dechová práce – zlepšíme kapacitu plic a přirozený rytmus dechu.\n Syrová expresivita – hlas jako nástroj pro autentický projev a hlubší propojení s pohybem.\n\n  \nJak bude lekce probíhat? \n\n Příprava těla a hlasu\n\nRozehřeješ se\, aktivuješ dech a pohyb. Vytvoříme bezpečný prostor pro objevování – individuální i skupinové. \n\n Pohybová a hlasová improvizace\n\nBudeš experimentovat s pohybem\, hlasem\, dynamikou\, prostorem a interakcí. Zaměříme se na reakci těla na impulzy a propojení s emocemi pomocí cvičení z fyzického divadla\, new dance\, contemporary dance\, čchi kung a kontaktní improvizace. \n\n Instantní kompozice\n\nBudeme pracovat s pravidly improvizační tvorby\, kdy se pohyb stává součástí prostoru\, hudby a skupinové energie. \n\n Závěr – reflexe a sdílení\n\nVnímání zážitků\, ukotvení prožitků\, otevřená diskuze a zpětná vazba. \n  \nPro koho jsou lekce? \n\n Pro úplné začátečníky i zkušené tanečníky.\n Pro ty\, kteří chtějí rozvíjet svoji pohybovou inteligenci.\n Pro každého\, kdo chce propojit tělo\, mysl a hlas v jeden celek.\n Pro umělce\, pedagogy\, terapeuty a každého\, kdo se chce cítit lépe ve svém těle a projevu.\n Pro všechny\, kteří chtějí víc přítomnosti\, flow a svobody.\n\n  \n– Tančíme naboso nebo v ponožkách. \n– Vezmi si pohodlné oblečení. \n– Vezmi si vodu a klidně i poznámkový blok pro reflexi. \n– Lekce jsou vedené v češtině/ angličtině (CZ/ENG). \n___________________________________ \nKdy a kde? \n– Unikátní prostor smíchovského evangelického kostela – 150 m² pohybové svobody na měkkém baletizolu. \n– Každou středu \n\n 17:15–17:30 příchod\n 17:30–19:15 warm-up skupiny a improvizace\n 19:15–19:30 závěrečné sdílení\n\n  \nKolik to stojí? \n– Jednorázový vstup: 350 Kč \n– Studenti a senioři: 250 Kč \n Předplatné: \n\n 10 lekcí – 2500 Kč (platnost 3 měsíce)\n 5 lekcí – 1500 Kč (platnost 2 měsíce)\n\n  \nPřihlaš se: https://forms.gle/seMZsWxqy5vFteFc9 \nLekce vede Michaela Dašková z www.pohybdech.com \n  \nAktivita je finančně podpořena MČ Praha 5.
URL:https://kpsmichov.cz/program/pohyb-dech-a-pribeh-pohybova-improvizace-cz-en/2026-03-18/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2023/08/771932A4-515E-4BC7-A0ED-1AA2A767770C-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260318T150000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260318T163000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20241129T184316Z
LAST-MODIFIED:20260313T221846Z
UID:10006533-1773846000-1773851400@kpsmichov.cz
SUMMARY:Tchaj-Ťi Čchüan
DESCRIPTION:vede Tomáš Pospíšil \nRegistrace a více informací na telefonu: +420 605 433 445. \n‚‚Užitím jeho principů lze budovat duši\, užitím jeho pohybů lze budovat tělo\, ovládnutím jeho bojové části lze dosáhnout umění sebeobrany.‘‘  \nMistr Chen Xiao Wang \n 
URL:https://kpsmichov.cz/program/tchaj-ti-cchuan-041224/2026-03-18/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/10/cxwbio-DSC5877c-1024x837-1-e1730133425583.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260317T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260317T220000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20251001T112629Z
LAST-MODIFIED:20260320T230019Z
UID:10006528-1773774000-1773784800@kpsmichov.cz
SUMMARY:Balfolková tancovačka
DESCRIPTION:Jednoduché a zábavné tance z celé Evropy\, kolové\, řetězové i párové. Nepotřebujete partnera\, speciální obutí ani předchozí taneční zkušenosti.  \nVíce informací na www.balfolk.cz \nVede: Martin Ozzy Chlebek \nDoporučené vstupné: 150 Kč \n  \nAktivita je finančně podpořena MČ Praha 5.
URL:https://kpsmichov.cz/program/balfolkova-tancovacka-2/2026-03-17/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Taneční aktivity
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/balfolk-1.png
ORGANIZER;CN="Martin Ozzy Chlebek":MAILTO:balfolk@balfolk.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260316T162000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260316T182000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20260129T005304Z
LAST-MODIFIED:20260313T214149Z
UID:10006523-1773678000-1773685200@kpsmichov.cz
SUMMARY:Enrapha – pohybově spirituální kurzy
DESCRIPTION:„En“+„Rapha“- v Bohu\, který léčí srdce i tělo. \nTak se jmenuje první ucelený pohybově spirituální koncept. Koncept\, kde vás během několika let provedu vaším tělem a naučím vás rozumět mu z pohledu anatomického a vnímat ho i v pohledu spirituálním. I skrze tělo totiž můžeme zažít Boží přítomnost a žít radostněji\, plněji a vnitřně svobodněji. \nFormulář pro nezávazné přihlášení do kurzu: https://www.enrapha.com/prihlasovaci-formular/?day=pondeli \n1. skupina 16:20 – 17:15 \n2. skupina 17:25 – 18:20 \nkurzy vede Jiří Kubeš \nkontakty \n\n606452402\nenrapha@gmail.com\nwww.enrapha.com
URL:https://kpsmichov.cz/program/enrapha-pohybove-spiritualni-kurzy-2/2026-03-16/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/cviceni-george-1.png
ORGANIZER;CN="Ji%C5%99%C3%AD Kube%C5%A1":MAILTO:enrapha@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260315T174500
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260315T210000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20251101T144538Z
LAST-MODIFIED:20260320T191944Z
UID:10006545-1773596700-1773608400@kpsmichov.cz
SUMMARY:Nedělní Jam Kontaktní Improvizace / Sunday CI Jam
DESCRIPTION:Milí přátelé a tanečníci\,\nzveme vás na JAM kontaktní improvizace každou druhou a poslední neděli v měsíci v Komunitním Prostoru Smíchov\, v čase 18:30-21:00.\nKontaktní improvizace (Contact Improvisation\, zkráceně CI)\nje pohybová improvizace praktikovaná v kontaktu s jedním nebo více lidmi\, která je založena na sdílení váhy a dalších principech. Je to vyvíjející se praxe\, kterou v roce 1972 inicioval americký choreograf Steve Paxton a následně rozvíjeli i další tanečníci. Existuje mnoho způsobů\, jak CI definovat. Zde najdete některé z nich:https://ciglobalcalendar.net/…/what-is-contact… \n.\nNaším přáním je na JAMech utvářet vzájemně vyživující prostor\, společně držené pole\, kde se můžeme otevřít inteligenci našich těl\, prozkoumávat a prožívat jejich kreativitu\, pohybové možnosti\, kvality a propojenost.\nKontaktní improvizaci vnímáme také jako praxi\, kde se pohyb rozvíjí z naslouchání tělu a spojení se s hlubším tělesným vnímáním. Kontakt s partnerem je pak pozvánkou k přenesení tohoto naslouchání do společně tvořeného pohybu\, kde zároveň zůstáváme autonomními bytostmi. Do každého JAMU budeme vstupovat společně\, vedeným pohybovým úvodem (lead-in).\nOd 28.9. jste před začátkem JAMU\, v čase 17:45-18:15\, vítání přijít na Pre-Jam LAB\, které jsou prostorem pro zkoušení a zkoumání čehokoliv spojeného s CI\, co vás zajímá. Můžete přinášet otázky a téma které vám na jamech vyvstali. Také se můžeme společně věnovat zkoumání základních principů CI. Pre-Jam LABy jsou otevřené všem\, zvláště je doporučujeme pokud s CI začínáte. První Lab se uskuteční 28.9.2025\n\nPRAKTICKÉ INFORMACE:\n Kdy: druhá a poslední neděle v měsíci (s výjimkou 14.9. a 11/2025)17:45 – 18:15 Pre-Jam LAB18:30 – 21:00 JAM Kde: Komunitní Prostor Smíchov\, Na Doubkové 8/2040\, Praha 5 Cena: 300 Kč (+Máme místo pro 1 dobrovolníka. Pište PM.)\n.\nWhatsApp Skupina pro JAMy: https://chat.whatsapp.com/HlJ7tpR6zmQ6o8O0sHX4Sr\n\nProstor bude otevřen minimálně 15 minut předem. Doporučujeme přijít dřív a naladit se. S sebou pohodlné oblečení ideálně s dlouhými rukávy. Tančíme bosky nebo v ponožkách.\nBudeme rády za šíření pozvánky mezi ty\, které by to mohlo zajímat.\nTěšíme se na setkání v tanci!Vaše otázky a návrhy jsou vítány.\n\nMaysara Volf\, Len Sabolčáková\, Lucie Klosová a Tereza Kodíčková\n\nENG \n\n\n\nDear friends and dancers\,\nbe invited to SUNDAY CI JAMs which are happening every second and every last Sunday of the month in Smíchov Community Space\, from 6:30 PM to 9:00 PM.\nContact Improvisation (CI)\nis a movement improvisation practiced in contact with one or more people\, based on weight sharing and other principles. It is an evolving movement practice initiated in 1972 by American choreographer Steve Paxton followed by other exploring dancers. There are many ways to define CI. Here you can find some:https://ciglobalcalendar.net/…/what-is-contact…\n.\nOur wish is to create a mutually nourishing space\, a jointly held field where we can open to the intelligence of our bodies\, explore and experience its creativity\, movement possibilities\, qualities and interconnectedness.\nWe see Contact Improvisation also as a practice where movement develops from listening to the body and from deeper bodily connection. Contact with a partner is then an invitation to transfer this listening into a jointly created movement\, while we remain autonomous beings at the same time. We will enter every Jam with lead-in.\nBefore JAMs\, from 5:45-6:15 PM\, you are welcome to join Pre-Jam LAB. This is a space for exploring anything related to CI that interests you. You can bring your questions and topics that arose e.g. during the jams. We can also explore the basic principles of CI together. Pre-Jam LABs are open to everyone\, and are recommend especially if you are new to CI. The first Lab will take place on 28.9.2025\n\nPRACTICAL INFORMATION:\n When: Every 2nd and every last Sunday of the month (14.9. and 11/25 is an exception)5:45 PM – 6:15 Pre-Jam LAB6:30 PM – 9:00 PM JAM Where: Community Space Smíchov\, Na Doubkové 8/2040\, Prague 5 Price: 300 CZK (+1 volunteer spot\, send PM)\n.\nWhatsApp group for JAMs: https://chat.whatsapp.com/HlJ7tpR6zmQ6o8O0sHX4Sr\n\nThe space will be open at least 15 minutes in advance. We recommend coming early to have a time to arrive and attune. Please\, bring comfortable clothing\, ideally with long sleeves. We dance barefoot or in socks.\nWe would be happy if you spread awareness of this idea among those who might be interested.\nWe are looking forward to meeting you at the dance!Questions and suggestions are welcome.\n\nMaysara Volf\, Len Sabolčáková\, Lucie Klosová a Tereza Kodíčková\n\n\nThe laboratory is supported by the German-Czech Future Foundation and Nir de Volff / TOTAL BRUTAL.
URL:https://kpsmichov.cz/program/sunday-ci-jam/2026-03-15/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Taneční aktivity,Živé téma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2025/11/545814277_10162571921808525_7574984714424615500_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260312T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260312T210000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20250429T122418Z
LAST-MODIFIED:20260302T150344Z
UID:10006547-1773342000-1773349200@kpsmichov.cz
SUMMARY:Setkání nad biblí s farářem
DESCRIPTION:Biblické texty promlouvají do konkrétních situací člověka i společnosti. Při našich setkáních se zamýšlíme nad různými texty Starého i Nového zákona. Rádi se také přiučíme od jiných\, proto si občas zveme i zajímavé hosty. \nSetkání vede místní farář Jonatan Hudec. \nVstup volný.
URL:https://kpsmichov.cz/program/setkani-nad-bibli-s-fararem/2026-03-12/
LOCATION:Klubovna
CATEGORIES:Duchovní záležitosti,Sdílení a poradenství,Společné večery
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/12/jonatan-2-e1734628488569.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260311T193000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260311T220000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20251001T112342Z
LAST-MODIFIED:20260320T225809Z
UID:10006540-1773257400-1773266400@kpsmichov.cz
SUMMARY:Tančírna forró CZ/ENG
DESCRIPTION:Brazilský tanec forró se zkušeným a hravým lektorem pro všechny\, kdo se chtějí hýbat – nezávisle na předchozí zkušenosti / s partnerem i bez / (16+) / CZ/ENG / vede Eder Cardoso Santana\n\nTermín forró označuje hudební žánr\, rytmus\, tanec a také samotnou událost\, na které se hraje a tančí hudba forró. Hudební styl forró je silně spojený s kulturou a každodenním životem severovýchodního regionu Brazílie.\n\nVstupné dobrovolné v podobě daru (0–250 Kč).\n\n\nkaždou středu 19:30–22:00 \n\n\notevřená tančírna s možným seznámením základního kroku pro nováčky \nAktivita je finančně podpořena MČ Praha 5.
URL:https://kpsmichov.cz/program/tancirna-forro-cz-eng/2026-03-11/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Taneční aktivity
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/Navrhova-plocha-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260311T173000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260311T193000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20250830T102710Z
LAST-MODIFIED:20260320T230900Z
UID:10006536-1773250200-1773257400@kpsmichov.cz
SUMMARY:Pohyb\, dech a příběh – pohybová improvizace CZ/EN
DESCRIPTION:Tělo je nástroj. Mysl je inspirace. Hlas je rezonance.  \nZapomeňte na naučené kroky. Zapomeňte na očekávání.  \nTaneční improvizace je pohyb\, který se odehrává v přítomném okamžiku. Žádné předem naučené sekvence\, ale choreografie přítomného okamžiku. Hra\, které právě tvoříme pravidla. \nTaneční improvizace rozvíjí vnímání těla\, spontaneitu a kreativitu. Učí tě reagovat\, vyjadřovat se a nacházet nové pohybové možnosti\, které sis dosud neuvědomoval*a. Spojuje pohyb s prostorem\, rytmem\, emocemi i sociální interakcí. Pohybová improvizace je nejen umělecký projev\, ale i mentální a fyzický trénink. \n___________________________________ \nJak to funguje?  \n\n Neuroplasticita v akci\n\nTvůj mozek je tvořen miliardami neuronů\, které se propojují do komplexních sítí. Každý nový pohyb vytváří nová spojení. Taneční improvizace je jedna z nejúčinnějších forem neurotréninku – propojuje logickou analýzu s intuitivním vnímáním a fyzickým pohybem. \n\n Tanec aktivuje obě mozkové hemisféry\n\nTaneční improvizace nutí tvůj mozek pracovat v reálném čase – propojuje motorická centra\, emoční okruhy a kreativní zóny. Posiluje spojení mezi pravou (intuice\, emoce) a levou (analýza\, řeč) hemisférou. \n\n Zlepšení kognitivních funkcí\n\nStudie ukazují\, že improvizovaný tanec zvyšuje koncentraci\, schopnost rozhodování a adaptabilitu. Tanec je považován za jednu z nejlepších prevencí neurodegenerativních onemocnění (např. Alzheimerovy choroby). \n\n Hormonální rovnováha & emoční stabilita\n\nBěhem improvizace se ti uvolňují endorfiny\, dopamin a serotonin – hormony spojené s pocitem štěstí a motivace. Zároveň klesá hladina kortizolu (stresového hormonu)\, což redukuje úzkost a napětí. \n\n Prostor pro hlubokou expresi\n\nPohybová improvizace umožňuje vyjádření emocí\, které nemají slova. Nejde o to „být dobrý tanečník“\, ale najdeš svůj vlastní pohybový jazyk. \n  \nA co hlas? Ten tančí taky! \n\n Osvobození bránice – tanec a hlas jsou propojené\, improvizace pomáhá volnému dýchání.\n Hlasová rezonance – prozkoumáme sílu vlastního hlasu\, jeho zabarvení a dynamiku.\n Redukce napětí – uvolnění hlasu a čelisti eliminuje stres a fyzickou tenzi.\n Dechová práce – zlepšíme kapacitu plic a přirozený rytmus dechu.\n Syrová expresivita – hlas jako nástroj pro autentický projev a hlubší propojení s pohybem.\n\n  \nJak bude lekce probíhat? \n\n Příprava těla a hlasu\n\nRozehřeješ se\, aktivuješ dech a pohyb. Vytvoříme bezpečný prostor pro objevování – individuální i skupinové. \n\n Pohybová a hlasová improvizace\n\nBudeš experimentovat s pohybem\, hlasem\, dynamikou\, prostorem a interakcí. Zaměříme se na reakci těla na impulzy a propojení s emocemi pomocí cvičení z fyzického divadla\, new dance\, contemporary dance\, čchi kung a kontaktní improvizace. \n\n Instantní kompozice\n\nBudeme pracovat s pravidly improvizační tvorby\, kdy se pohyb stává součástí prostoru\, hudby a skupinové energie. \n\n Závěr – reflexe a sdílení\n\nVnímání zážitků\, ukotvení prožitků\, otevřená diskuze a zpětná vazba. \n  \nPro koho jsou lekce? \n\n Pro úplné začátečníky i zkušené tanečníky.\n Pro ty\, kteří chtějí rozvíjet svoji pohybovou inteligenci.\n Pro každého\, kdo chce propojit tělo\, mysl a hlas v jeden celek.\n Pro umělce\, pedagogy\, terapeuty a každého\, kdo se chce cítit lépe ve svém těle a projevu.\n Pro všechny\, kteří chtějí víc přítomnosti\, flow a svobody.\n\n  \n– Tančíme naboso nebo v ponožkách. \n– Vezmi si pohodlné oblečení. \n– Vezmi si vodu a klidně i poznámkový blok pro reflexi. \n– Lekce jsou vedené v češtině/ angličtině (CZ/ENG). \n___________________________________ \nKdy a kde? \n– Unikátní prostor smíchovského evangelického kostela – 150 m² pohybové svobody na měkkém baletizolu. \n– Každou středu \n\n 17:15–17:30 příchod\n 17:30–19:15 warm-up skupiny a improvizace\n 19:15–19:30 závěrečné sdílení\n\n  \nKolik to stojí? \n– Jednorázový vstup: 350 Kč \n– Studenti a senioři: 250 Kč \n Předplatné: \n\n 10 lekcí – 2500 Kč (platnost 3 měsíce)\n 5 lekcí – 1500 Kč (platnost 2 měsíce)\n\n  \nPřihlaš se: https://forms.gle/seMZsWxqy5vFteFc9 \nLekce vede Michaela Dašková z www.pohybdech.com \n  \nAktivita je finančně podpořena MČ Praha 5.
URL:https://kpsmichov.cz/program/pohyb-dech-a-pribeh-pohybova-improvizace-cz-en/2026-03-11/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2023/08/771932A4-515E-4BC7-A0ED-1AA2A767770C-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260311T150000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260311T163000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20241129T184316Z
LAST-MODIFIED:20260313T221846Z
UID:10006532-1773241200-1773246600@kpsmichov.cz
SUMMARY:Tchaj-Ťi Čchüan
DESCRIPTION:vede Tomáš Pospíšil \nRegistrace a více informací na telefonu: +420 605 433 445. \n‚‚Užitím jeho principů lze budovat duši\, užitím jeho pohybů lze budovat tělo\, ovládnutím jeho bojové části lze dosáhnout umění sebeobrany.‘‘  \nMistr Chen Xiao Wang \n 
URL:https://kpsmichov.cz/program/tchaj-ti-cchuan-041224/2026-03-11/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/10/cxwbio-DSC5877c-1024x837-1-e1730133425583.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260310T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260310T220000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20251001T112629Z
LAST-MODIFIED:20260320T230019Z
UID:10006527-1773169200-1773180000@kpsmichov.cz
SUMMARY:Balfolková tancovačka
DESCRIPTION:Jednoduché a zábavné tance z celé Evropy\, kolové\, řetězové i párové. Nepotřebujete partnera\, speciální obutí ani předchozí taneční zkušenosti.  \nVíce informací na www.balfolk.cz \nVede: Martin Ozzy Chlebek \nDoporučené vstupné: 150 Kč \n  \nAktivita je finančně podpořena MČ Praha 5.
URL:https://kpsmichov.cz/program/balfolkova-tancovacka-2/2026-03-10/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Taneční aktivity
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/balfolk-1.png
ORGANIZER;CN="Martin Ozzy Chlebek":MAILTO:balfolk@balfolk.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260309T162000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260309T182000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20260129T005304Z
LAST-MODIFIED:20260313T214149Z
UID:10006522-1773073200-1773080400@kpsmichov.cz
SUMMARY:Enrapha – pohybově spirituální kurzy
DESCRIPTION:„En“+„Rapha“- v Bohu\, který léčí srdce i tělo. \nTak se jmenuje první ucelený pohybově spirituální koncept. Koncept\, kde vás během několika let provedu vaším tělem a naučím vás rozumět mu z pohledu anatomického a vnímat ho i v pohledu spirituálním. I skrze tělo totiž můžeme zažít Boží přítomnost a žít radostněji\, plněji a vnitřně svobodněji. \nFormulář pro nezávazné přihlášení do kurzu: https://www.enrapha.com/prihlasovaci-formular/?day=pondeli \n1. skupina 16:20 – 17:15 \n2. skupina 17:25 – 18:20 \nkurzy vede Jiří Kubeš \nkontakty \n\n606452402\nenrapha@gmail.com\nwww.enrapha.com
URL:https://kpsmichov.cz/program/enrapha-pohybove-spiritualni-kurzy-2/2026-03-09/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/cviceni-george-1.png
ORGANIZER;CN="Ji%C5%99%C3%AD Kube%C5%A1":MAILTO:enrapha@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260306T183000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260306T223000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20251028T201703Z
LAST-MODIFIED:20260320T190629Z
UID:10006549-1772821800-1772836200@kpsmichov.cz
SUMMARY:Swingová tančírna s kapelou
DESCRIPTION:Přijďte si užít večer plný rytmu\, tance a dobré nálady! Swing je živý tanec z 30. a 40. let 20. století\, který spojuje jazz\, pohyb a radost z hudby!\nVstupné: 100–200\,- Kč\nVíce informací: www.swingmove.cz \n. \nPřijďte si zatančit a užít si naplno páteční večer!
URL:https://kpsmichov.cz/program/swing-tancirna/2026-03-06/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Taneční aktivity
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/12/DSC_5653.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260305T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260305T113000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20240430T195808Z
LAST-MODIFIED:20260320T191250Z
UID:10006543-1772704800-1772710200@kpsmichov.cz
SUMMARY:Studna: Klub pro rodiče s dětmi
DESCRIPTION:Pro rodiny s dětmi 0–5 let\, vede farář Jonatan Hudec. Rozhovory\, zábava\, posilující sdílení – vstup volný. \nDopolední setkání pro rodiče s dětmi v dětské místnosti (1. patro kavárny Santoška). Prostor k rozhovorům o tom\, čím zrovna žijeme\, co nás tíží a odkud pak čerpáme posilu. Otevírání rozličných témat\, otázek víry i toho\, co hýbe naší společností.
URL:https://kpsmichov.cz/program/studna-klub-pro-rodice-s-detmi/2026-03-05/
LOCATION:Kavárna\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Sdílení a poradenství
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2023/12/20_05_28.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260304T193000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260304T220000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20251001T112342Z
LAST-MODIFIED:20260320T225809Z
UID:10006539-1772652600-1772661600@kpsmichov.cz
SUMMARY:Tančírna forró CZ/ENG
DESCRIPTION:Brazilský tanec forró se zkušeným a hravým lektorem pro všechny\, kdo se chtějí hýbat – nezávisle na předchozí zkušenosti / s partnerem i bez / (16+) / CZ/ENG / vede Eder Cardoso Santana\n\nTermín forró označuje hudební žánr\, rytmus\, tanec a také samotnou událost\, na které se hraje a tančí hudba forró. Hudební styl forró je silně spojený s kulturou a každodenním životem severovýchodního regionu Brazílie.\n\nVstupné dobrovolné v podobě daru (0–250 Kč).\n\n\nkaždou středu 19:30–22:00 \n\n\notevřená tančírna s možným seznámením základního kroku pro nováčky \nAktivita je finančně podpořena MČ Praha 5.
URL:https://kpsmichov.cz/program/tancirna-forro-cz-eng/2026-03-04/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Taneční aktivity
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/Navrhova-plocha-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260304T173000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260304T193000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20250830T102710Z
LAST-MODIFIED:20260320T230900Z
UID:10006535-1772645400-1772652600@kpsmichov.cz
SUMMARY:Pohyb\, dech a příběh – pohybová improvizace CZ/EN
DESCRIPTION:Tělo je nástroj. Mysl je inspirace. Hlas je rezonance.  \nZapomeňte na naučené kroky. Zapomeňte na očekávání.  \nTaneční improvizace je pohyb\, který se odehrává v přítomném okamžiku. Žádné předem naučené sekvence\, ale choreografie přítomného okamžiku. Hra\, které právě tvoříme pravidla. \nTaneční improvizace rozvíjí vnímání těla\, spontaneitu a kreativitu. Učí tě reagovat\, vyjadřovat se a nacházet nové pohybové možnosti\, které sis dosud neuvědomoval*a. Spojuje pohyb s prostorem\, rytmem\, emocemi i sociální interakcí. Pohybová improvizace je nejen umělecký projev\, ale i mentální a fyzický trénink. \n___________________________________ \nJak to funguje?  \n\n Neuroplasticita v akci\n\nTvůj mozek je tvořen miliardami neuronů\, které se propojují do komplexních sítí. Každý nový pohyb vytváří nová spojení. Taneční improvizace je jedna z nejúčinnějších forem neurotréninku – propojuje logickou analýzu s intuitivním vnímáním a fyzickým pohybem. \n\n Tanec aktivuje obě mozkové hemisféry\n\nTaneční improvizace nutí tvůj mozek pracovat v reálném čase – propojuje motorická centra\, emoční okruhy a kreativní zóny. Posiluje spojení mezi pravou (intuice\, emoce) a levou (analýza\, řeč) hemisférou. \n\n Zlepšení kognitivních funkcí\n\nStudie ukazují\, že improvizovaný tanec zvyšuje koncentraci\, schopnost rozhodování a adaptabilitu. Tanec je považován za jednu z nejlepších prevencí neurodegenerativních onemocnění (např. Alzheimerovy choroby). \n\n Hormonální rovnováha & emoční stabilita\n\nBěhem improvizace se ti uvolňují endorfiny\, dopamin a serotonin – hormony spojené s pocitem štěstí a motivace. Zároveň klesá hladina kortizolu (stresového hormonu)\, což redukuje úzkost a napětí. \n\n Prostor pro hlubokou expresi\n\nPohybová improvizace umožňuje vyjádření emocí\, které nemají slova. Nejde o to „být dobrý tanečník“\, ale najdeš svůj vlastní pohybový jazyk. \n  \nA co hlas? Ten tančí taky! \n\n Osvobození bránice – tanec a hlas jsou propojené\, improvizace pomáhá volnému dýchání.\n Hlasová rezonance – prozkoumáme sílu vlastního hlasu\, jeho zabarvení a dynamiku.\n Redukce napětí – uvolnění hlasu a čelisti eliminuje stres a fyzickou tenzi.\n Dechová práce – zlepšíme kapacitu plic a přirozený rytmus dechu.\n Syrová expresivita – hlas jako nástroj pro autentický projev a hlubší propojení s pohybem.\n\n  \nJak bude lekce probíhat? \n\n Příprava těla a hlasu\n\nRozehřeješ se\, aktivuješ dech a pohyb. Vytvoříme bezpečný prostor pro objevování – individuální i skupinové. \n\n Pohybová a hlasová improvizace\n\nBudeš experimentovat s pohybem\, hlasem\, dynamikou\, prostorem a interakcí. Zaměříme se na reakci těla na impulzy a propojení s emocemi pomocí cvičení z fyzického divadla\, new dance\, contemporary dance\, čchi kung a kontaktní improvizace. \n\n Instantní kompozice\n\nBudeme pracovat s pravidly improvizační tvorby\, kdy se pohyb stává součástí prostoru\, hudby a skupinové energie. \n\n Závěr – reflexe a sdílení\n\nVnímání zážitků\, ukotvení prožitků\, otevřená diskuze a zpětná vazba. \n  \nPro koho jsou lekce? \n\n Pro úplné začátečníky i zkušené tanečníky.\n Pro ty\, kteří chtějí rozvíjet svoji pohybovou inteligenci.\n Pro každého\, kdo chce propojit tělo\, mysl a hlas v jeden celek.\n Pro umělce\, pedagogy\, terapeuty a každého\, kdo se chce cítit lépe ve svém těle a projevu.\n Pro všechny\, kteří chtějí víc přítomnosti\, flow a svobody.\n\n  \n– Tančíme naboso nebo v ponožkách. \n– Vezmi si pohodlné oblečení. \n– Vezmi si vodu a klidně i poznámkový blok pro reflexi. \n– Lekce jsou vedené v češtině/ angličtině (CZ/ENG). \n___________________________________ \nKdy a kde? \n– Unikátní prostor smíchovského evangelického kostela – 150 m² pohybové svobody na měkkém baletizolu. \n– Každou středu \n\n 17:15–17:30 příchod\n 17:30–19:15 warm-up skupiny a improvizace\n 19:15–19:30 závěrečné sdílení\n\n  \nKolik to stojí? \n– Jednorázový vstup: 350 Kč \n– Studenti a senioři: 250 Kč \n Předplatné: \n\n 10 lekcí – 2500 Kč (platnost 3 měsíce)\n 5 lekcí – 1500 Kč (platnost 2 měsíce)\n\n  \nPřihlaš se: https://forms.gle/seMZsWxqy5vFteFc9 \nLekce vede Michaela Dašková z www.pohybdech.com \n  \nAktivita je finančně podpořena MČ Praha 5.
URL:https://kpsmichov.cz/program/pohyb-dech-a-pribeh-pohybova-improvizace-cz-en/2026-03-04/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2023/08/771932A4-515E-4BC7-A0ED-1AA2A767770C-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260304T150000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260304T163000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20241129T184316Z
LAST-MODIFIED:20260313T221846Z
UID:10006531-1772636400-1772641800@kpsmichov.cz
SUMMARY:Tchaj-Ťi Čchüan
DESCRIPTION:vede Tomáš Pospíšil \nRegistrace a více informací na telefonu: +420 605 433 445. \n‚‚Užitím jeho principů lze budovat duši\, užitím jeho pohybů lze budovat tělo\, ovládnutím jeho bojové části lze dosáhnout umění sebeobrany.‘‘  \nMistr Chen Xiao Wang \n 
URL:https://kpsmichov.cz/program/tchaj-ti-cchuan-041224/2026-03-04/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/10/cxwbio-DSC5877c-1024x837-1-e1730133425583.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260303T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260303T220000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20251001T112629Z
LAST-MODIFIED:20260320T230019Z
UID:10006526-1772564400-1772575200@kpsmichov.cz
SUMMARY:Balfolková tancovačka
DESCRIPTION:Jednoduché a zábavné tance z celé Evropy\, kolové\, řetězové i párové. Nepotřebujete partnera\, speciální obutí ani předchozí taneční zkušenosti.  \nVíce informací na www.balfolk.cz \nVede: Martin Ozzy Chlebek \nDoporučené vstupné: 150 Kč \n  \nAktivita je finančně podpořena MČ Praha 5.
URL:https://kpsmichov.cz/program/balfolkova-tancovacka-2/2026-03-03/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Taneční aktivity
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/balfolk-1.png
ORGANIZER;CN="Martin Ozzy Chlebek":MAILTO:balfolk@balfolk.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260302T162000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260302T182000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20260129T005304Z
LAST-MODIFIED:20260313T214149Z
UID:10006521-1772468400-1772475600@kpsmichov.cz
SUMMARY:Enrapha – pohybově spirituální kurzy
DESCRIPTION:„En“+„Rapha“- v Bohu\, který léčí srdce i tělo. \nTak se jmenuje první ucelený pohybově spirituální koncept. Koncept\, kde vás během několika let provedu vaším tělem a naučím vás rozumět mu z pohledu anatomického a vnímat ho i v pohledu spirituálním. I skrze tělo totiž můžeme zažít Boží přítomnost a žít radostněji\, plněji a vnitřně svobodněji. \nFormulář pro nezávazné přihlášení do kurzu: https://www.enrapha.com/prihlasovaci-formular/?day=pondeli \n1. skupina 16:20 – 17:15 \n2. skupina 17:25 – 18:20 \nkurzy vede Jiří Kubeš \nkontakty \n\n606452402\nenrapha@gmail.com\nwww.enrapha.com
URL:https://kpsmichov.cz/program/enrapha-pohybove-spiritualni-kurzy-2/2026-03-02/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/cviceni-george-1.png
ORGANIZER;CN="Ji%C5%99%C3%AD Kube%C5%A1":MAILTO:enrapha@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260226T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260226T210000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20250429T122418Z
LAST-MODIFIED:20260302T150344Z
UID:10006514-1772132400-1772139600@kpsmichov.cz
SUMMARY:Setkání nad biblí s farářem
DESCRIPTION:Biblické texty promlouvají do konkrétních situací člověka i společnosti. Při našich setkáních se zamýšlíme nad různými texty Starého i Nového zákona. Rádi se také přiučíme od jiných\, proto si občas zveme i zajímavé hosty. \nSetkání vede místní farář Jonatan Hudec. \nVstup volný.
URL:https://kpsmichov.cz/program/setkani-nad-bibli-s-fararem/2026-02-26/
LOCATION:Klubovna
CATEGORIES:Duchovní záležitosti,Sdílení a poradenství,Společné večery
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/12/jonatan-2-e1734628488569.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260226T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260226T200000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20260130T114952Z
LAST-MODIFIED:20260320T192950Z
UID:10006519-1772128800-1772136000@kpsmichov.cz
SUMMARY:Speaking club
DESCRIPTION:Na tomto speaking clubu se zaměříme na praktickou anglickou komunikaci v reálných situacích\, rozšíření slovní zásoby a odbourání\njazykového bloku. Setkání je vhodné pro lidi\, kteří chtějí mluvit sebevědoměji\, plynule a bez zbytečného stresu. \nVstupné dobrovolné. \n2. patro kavárny \n  \nO lektorce \nAngelika Bondarchuk \nJsem lektorka angličtiny a španělštiny s více než 16 lety praxe. Dlouhodobě pracuji především s IT specialisty a technicky zaměřenými profesionály\, kterým pomáhám zlepšit komunikaci v pracovním i každodenním životě. Zaměřuji se na praktické používání jazyka\, mluvení a odbourání strachu z chyb. Během setkání vždycky máme přátelskou (fun) atmosféru a mluvíme většinou o reálných situacích.
URL:https://kpsmichov.cz/program/speaking-club/2026-02-26/
LOCATION:Kavárna\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Sdílení a poradenství,Společné večery
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2026/01/ss-talk-conversation-speech-bubble.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260225T193000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260225T220000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20251001T112342Z
LAST-MODIFIED:20260320T225809Z
UID:10006507-1772047800-1772056800@kpsmichov.cz
SUMMARY:Tančírna forró CZ/ENG
DESCRIPTION:Brazilský tanec forró se zkušeným a hravým lektorem pro všechny\, kdo se chtějí hýbat – nezávisle na předchozí zkušenosti / s partnerem i bez / (16+) / CZ/ENG / vede Eder Cardoso Santana\n\nTermín forró označuje hudební žánr\, rytmus\, tanec a také samotnou událost\, na které se hraje a tančí hudba forró. Hudební styl forró je silně spojený s kulturou a každodenním životem severovýchodního regionu Brazílie.\n\nVstupné dobrovolné v podobě daru (0–250 Kč).\n\n\nkaždou středu 19:30–22:00 \n\n\notevřená tančírna s možným seznámením základního kroku pro nováčky \nAktivita je finančně podpořena MČ Praha 5.
URL:https://kpsmichov.cz/program/tancirna-forro-cz-eng/2026-02-25/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Taneční aktivity
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/Navrhova-plocha-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260225T173000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260225T193000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20250830T102710Z
LAST-MODIFIED:20260320T230900Z
UID:10006503-1772040600-1772047800@kpsmichov.cz
SUMMARY:Pohyb\, dech a příběh – pohybová improvizace CZ/EN
DESCRIPTION:Tělo je nástroj. Mysl je inspirace. Hlas je rezonance.  \nZapomeňte na naučené kroky. Zapomeňte na očekávání.  \nTaneční improvizace je pohyb\, který se odehrává v přítomném okamžiku. Žádné předem naučené sekvence\, ale choreografie přítomného okamžiku. Hra\, které právě tvoříme pravidla. \nTaneční improvizace rozvíjí vnímání těla\, spontaneitu a kreativitu. Učí tě reagovat\, vyjadřovat se a nacházet nové pohybové možnosti\, které sis dosud neuvědomoval*a. Spojuje pohyb s prostorem\, rytmem\, emocemi i sociální interakcí. Pohybová improvizace je nejen umělecký projev\, ale i mentální a fyzický trénink. \n___________________________________ \nJak to funguje?  \n\n Neuroplasticita v akci\n\nTvůj mozek je tvořen miliardami neuronů\, které se propojují do komplexních sítí. Každý nový pohyb vytváří nová spojení. Taneční improvizace je jedna z nejúčinnějších forem neurotréninku – propojuje logickou analýzu s intuitivním vnímáním a fyzickým pohybem. \n\n Tanec aktivuje obě mozkové hemisféry\n\nTaneční improvizace nutí tvůj mozek pracovat v reálném čase – propojuje motorická centra\, emoční okruhy a kreativní zóny. Posiluje spojení mezi pravou (intuice\, emoce) a levou (analýza\, řeč) hemisférou. \n\n Zlepšení kognitivních funkcí\n\nStudie ukazují\, že improvizovaný tanec zvyšuje koncentraci\, schopnost rozhodování a adaptabilitu. Tanec je považován za jednu z nejlepších prevencí neurodegenerativních onemocnění (např. Alzheimerovy choroby). \n\n Hormonální rovnováha & emoční stabilita\n\nBěhem improvizace se ti uvolňují endorfiny\, dopamin a serotonin – hormony spojené s pocitem štěstí a motivace. Zároveň klesá hladina kortizolu (stresového hormonu)\, což redukuje úzkost a napětí. \n\n Prostor pro hlubokou expresi\n\nPohybová improvizace umožňuje vyjádření emocí\, které nemají slova. Nejde o to „být dobrý tanečník“\, ale najdeš svůj vlastní pohybový jazyk. \n  \nA co hlas? Ten tančí taky! \n\n Osvobození bránice – tanec a hlas jsou propojené\, improvizace pomáhá volnému dýchání.\n Hlasová rezonance – prozkoumáme sílu vlastního hlasu\, jeho zabarvení a dynamiku.\n Redukce napětí – uvolnění hlasu a čelisti eliminuje stres a fyzickou tenzi.\n Dechová práce – zlepšíme kapacitu plic a přirozený rytmus dechu.\n Syrová expresivita – hlas jako nástroj pro autentický projev a hlubší propojení s pohybem.\n\n  \nJak bude lekce probíhat? \n\n Příprava těla a hlasu\n\nRozehřeješ se\, aktivuješ dech a pohyb. Vytvoříme bezpečný prostor pro objevování – individuální i skupinové. \n\n Pohybová a hlasová improvizace\n\nBudeš experimentovat s pohybem\, hlasem\, dynamikou\, prostorem a interakcí. Zaměříme se na reakci těla na impulzy a propojení s emocemi pomocí cvičení z fyzického divadla\, new dance\, contemporary dance\, čchi kung a kontaktní improvizace. \n\n Instantní kompozice\n\nBudeme pracovat s pravidly improvizační tvorby\, kdy se pohyb stává součástí prostoru\, hudby a skupinové energie. \n\n Závěr – reflexe a sdílení\n\nVnímání zážitků\, ukotvení prožitků\, otevřená diskuze a zpětná vazba. \n  \nPro koho jsou lekce? \n\n Pro úplné začátečníky i zkušené tanečníky.\n Pro ty\, kteří chtějí rozvíjet svoji pohybovou inteligenci.\n Pro každého\, kdo chce propojit tělo\, mysl a hlas v jeden celek.\n Pro umělce\, pedagogy\, terapeuty a každého\, kdo se chce cítit lépe ve svém těle a projevu.\n Pro všechny\, kteří chtějí víc přítomnosti\, flow a svobody.\n\n  \n– Tančíme naboso nebo v ponožkách. \n– Vezmi si pohodlné oblečení. \n– Vezmi si vodu a klidně i poznámkový blok pro reflexi. \n– Lekce jsou vedené v češtině/ angličtině (CZ/ENG). \n___________________________________ \nKdy a kde? \n– Unikátní prostor smíchovského evangelického kostela – 150 m² pohybové svobody na měkkém baletizolu. \n– Každou středu \n\n 17:15–17:30 příchod\n 17:30–19:15 warm-up skupiny a improvizace\n 19:15–19:30 závěrečné sdílení\n\n  \nKolik to stojí? \n– Jednorázový vstup: 350 Kč \n– Studenti a senioři: 250 Kč \n Předplatné: \n\n 10 lekcí – 2500 Kč (platnost 3 měsíce)\n 5 lekcí – 1500 Kč (platnost 2 měsíce)\n\n  \nPřihlaš se: https://forms.gle/seMZsWxqy5vFteFc9 \nLekce vede Michaela Dašková z www.pohybdech.com \n  \nAktivita je finančně podpořena MČ Praha 5.
URL:https://kpsmichov.cz/program/pohyb-dech-a-pribeh-pohybova-improvizace-cz-en/2026-02-25/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2023/08/771932A4-515E-4BC7-A0ED-1AA2A767770C-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260225T150000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260225T163000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20241129T184316Z
LAST-MODIFIED:20260313T221846Z
UID:10006495-1772031600-1772037000@kpsmichov.cz
SUMMARY:Tchaj-Ťi Čchüan
DESCRIPTION:vede Tomáš Pospíšil \nRegistrace a více informací na telefonu: +420 605 433 445. \n‚‚Užitím jeho principů lze budovat duši\, užitím jeho pohybů lze budovat tělo\, ovládnutím jeho bojové části lze dosáhnout umění sebeobrany.‘‘  \nMistr Chen Xiao Wang \n 
URL:https://kpsmichov.cz/program/tchaj-ti-cchuan-041224/2026-02-25/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/10/cxwbio-DSC5877c-1024x837-1-e1730133425583.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260225T074500
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260225T084500
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20250830T102225Z
LAST-MODIFIED:20260129T005752Z
UID:10006499-1772005500-1772009100@kpsmichov.cz
SUMMARY:Ranní jóga v chrámu
DESCRIPTION:Open class: 250 Kč \n\n5 vstupů: 1150 Kč (platnost 2 měsíce)\n10 vstupů: 2000 Kč (platnost 3 měsíce)\n\nRegistrace na: vaidova.zuzana@seznam.cz \nSkrze pohyb\, vědomý dech a pozornost se snažím\, abyste ve Vašem těle a mysli našli stabilitu a lehkost a hlouběji vnímali pocit toho\, co to znamená být spojeni se svým fyzickým i emočním tělem. Podstatné je pro mě vytvořit prostředí\, ve kterém se budete cítit přirozeně\, bezpečně a uvolněně. \nK józe jsem se dostala před šesti lety. Na začátku to pro mě byla čistě fyzická záležitost\, postupně jsem však objevovala další\, daleko hlubší benefity spojené s jógovou praxí. Je to pro mě celoživotní proces zahrnující synergii těla\, mysli a duše. Víc než na podložce\, mě v hodinách uvidíte procházet se kolem Vás a skrze dotek Vám pomáhat v pozicích.\n\nV hodinách se snažím být spíše průvodcem\, pomocníkem. Často dávám asistence v pozicích\, ráda prostor provoním šalvějí\, palo santem. Na konci lekce přichází uvolnění prostřednictvím dotyku a aromatických olejů. \n\nZa sebou mám 200 YTT\, kurz vědomého doteku\, mnoho jógových workshopů a seminářů včetně pobytu v indickém ašrámu.“ \ninstagram @zuzanavaidova
URL:https://kpsmichov.cz/program/ranni-joga-v-chramu/2026-02-25/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/05/Navrh-bez-nazvu-5-2-e1716827797225.jpg
ORGANIZER;CN="Zuzana Vaidov%C3%A1":MAILTO:vaidova.zuzana@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260224T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260224T220000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20251001T112629Z
LAST-MODIFIED:20260320T230019Z
UID:10006487-1771959600-1771970400@kpsmichov.cz
SUMMARY:Balfolková tancovačka
DESCRIPTION:Jednoduché a zábavné tance z celé Evropy\, kolové\, řetězové i párové. Nepotřebujete partnera\, speciální obutí ani předchozí taneční zkušenosti.  \nVíce informací na www.balfolk.cz \nVede: Martin Ozzy Chlebek \nDoporučené vstupné: 150 Kč \n  \nAktivita je finančně podpořena MČ Praha 5.
URL:https://kpsmichov.cz/program/balfolkova-tancovacka-2/2026-02-24/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Taneční aktivity
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/balfolk-1.png
ORGANIZER;CN="Martin Ozzy Chlebek":MAILTO:balfolk@balfolk.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260223T162000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260223T182000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20260129T005304Z
LAST-MODIFIED:20260313T214149Z
UID:10006491-1771863600-1771870800@kpsmichov.cz
SUMMARY:Enrapha – pohybově spirituální kurzy
DESCRIPTION:„En“+„Rapha“- v Bohu\, který léčí srdce i tělo. \nTak se jmenuje první ucelený pohybově spirituální koncept. Koncept\, kde vás během několika let provedu vaším tělem a naučím vás rozumět mu z pohledu anatomického a vnímat ho i v pohledu spirituálním. I skrze tělo totiž můžeme zažít Boží přítomnost a žít radostněji\, plněji a vnitřně svobodněji. \nFormulář pro nezávazné přihlášení do kurzu: https://www.enrapha.com/prihlasovaci-formular/?day=pondeli \n1. skupina 16:20 – 17:15 \n2. skupina 17:25 – 18:20 \nkurzy vede Jiří Kubeš \nkontakty \n\n606452402\nenrapha@gmail.com\nwww.enrapha.com
URL:https://kpsmichov.cz/program/enrapha-pohybove-spiritualni-kurzy-2/2026-02-23/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/cviceni-george-1.png
ORGANIZER;CN="Ji%C5%99%C3%AD Kube%C5%A1":MAILTO:enrapha@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260222T174500
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260222T210000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20251101T144538Z
LAST-MODIFIED:20260320T191944Z
UID:10006512-1771782300-1771794000@kpsmichov.cz
SUMMARY:Nedělní Jam Kontaktní Improvizace / Sunday CI Jam
DESCRIPTION:Milí přátelé a tanečníci\,\nzveme vás na JAM kontaktní improvizace každou druhou a poslední neděli v měsíci v Komunitním Prostoru Smíchov\, v čase 18:30-21:00.\nKontaktní improvizace (Contact Improvisation\, zkráceně CI)\nje pohybová improvizace praktikovaná v kontaktu s jedním nebo více lidmi\, která je založena na sdílení váhy a dalších principech. Je to vyvíjející se praxe\, kterou v roce 1972 inicioval americký choreograf Steve Paxton a následně rozvíjeli i další tanečníci. Existuje mnoho způsobů\, jak CI definovat. Zde najdete některé z nich:https://ciglobalcalendar.net/…/what-is-contact… \n.\nNaším přáním je na JAMech utvářet vzájemně vyživující prostor\, společně držené pole\, kde se můžeme otevřít inteligenci našich těl\, prozkoumávat a prožívat jejich kreativitu\, pohybové možnosti\, kvality a propojenost.\nKontaktní improvizaci vnímáme také jako praxi\, kde se pohyb rozvíjí z naslouchání tělu a spojení se s hlubším tělesným vnímáním. Kontakt s partnerem je pak pozvánkou k přenesení tohoto naslouchání do společně tvořeného pohybu\, kde zároveň zůstáváme autonomními bytostmi. Do každého JAMU budeme vstupovat společně\, vedeným pohybovým úvodem (lead-in).\nOd 28.9. jste před začátkem JAMU\, v čase 17:45-18:15\, vítání přijít na Pre-Jam LAB\, které jsou prostorem pro zkoušení a zkoumání čehokoliv spojeného s CI\, co vás zajímá. Můžete přinášet otázky a téma které vám na jamech vyvstali. Také se můžeme společně věnovat zkoumání základních principů CI. Pre-Jam LABy jsou otevřené všem\, zvláště je doporučujeme pokud s CI začínáte. První Lab se uskuteční 28.9.2025\n\nPRAKTICKÉ INFORMACE:\n Kdy: druhá a poslední neděle v měsíci (s výjimkou 14.9. a 11/2025)17:45 – 18:15 Pre-Jam LAB18:30 – 21:00 JAM Kde: Komunitní Prostor Smíchov\, Na Doubkové 8/2040\, Praha 5 Cena: 300 Kč (+Máme místo pro 1 dobrovolníka. Pište PM.)\n.\nWhatsApp Skupina pro JAMy: https://chat.whatsapp.com/HlJ7tpR6zmQ6o8O0sHX4Sr\n\nProstor bude otevřen minimálně 15 minut předem. Doporučujeme přijít dřív a naladit se. S sebou pohodlné oblečení ideálně s dlouhými rukávy. Tančíme bosky nebo v ponožkách.\nBudeme rády za šíření pozvánky mezi ty\, které by to mohlo zajímat.\nTěšíme se na setkání v tanci!Vaše otázky a návrhy jsou vítány.\n\nMaysara Volf\, Len Sabolčáková\, Lucie Klosová a Tereza Kodíčková\n\nENG \n\n\n\nDear friends and dancers\,\nbe invited to SUNDAY CI JAMs which are happening every second and every last Sunday of the month in Smíchov Community Space\, from 6:30 PM to 9:00 PM.\nContact Improvisation (CI)\nis a movement improvisation practiced in contact with one or more people\, based on weight sharing and other principles. It is an evolving movement practice initiated in 1972 by American choreographer Steve Paxton followed by other exploring dancers. There are many ways to define CI. Here you can find some:https://ciglobalcalendar.net/…/what-is-contact…\n.\nOur wish is to create a mutually nourishing space\, a jointly held field where we can open to the intelligence of our bodies\, explore and experience its creativity\, movement possibilities\, qualities and interconnectedness.\nWe see Contact Improvisation also as a practice where movement develops from listening to the body and from deeper bodily connection. Contact with a partner is then an invitation to transfer this listening into a jointly created movement\, while we remain autonomous beings at the same time. We will enter every Jam with lead-in.\nBefore JAMs\, from 5:45-6:15 PM\, you are welcome to join Pre-Jam LAB. This is a space for exploring anything related to CI that interests you. You can bring your questions and topics that arose e.g. during the jams. We can also explore the basic principles of CI together. Pre-Jam LABs are open to everyone\, and are recommend especially if you are new to CI. The first Lab will take place on 28.9.2025\n\nPRACTICAL INFORMATION:\n When: Every 2nd and every last Sunday of the month (14.9. and 11/25 is an exception)5:45 PM – 6:15 Pre-Jam LAB6:30 PM – 9:00 PM JAM Where: Community Space Smíchov\, Na Doubkové 8/2040\, Prague 5 Price: 300 CZK (+1 volunteer spot\, send PM)\n.\nWhatsApp group for JAMs: https://chat.whatsapp.com/HlJ7tpR6zmQ6o8O0sHX4Sr\n\nThe space will be open at least 15 minutes in advance. We recommend coming early to have a time to arrive and attune. Please\, bring comfortable clothing\, ideally with long sleeves. We dance barefoot or in socks.\nWe would be happy if you spread awareness of this idea among those who might be interested.\nWe are looking forward to meeting you at the dance!Questions and suggestions are welcome.\n\nMaysara Volf\, Len Sabolčáková\, Lucie Klosová a Tereza Kodíčková\n\n\nThe laboratory is supported by the German-Czech Future Foundation and Nir de Volff / TOTAL BRUTAL.
URL:https://kpsmichov.cz/program/sunday-ci-jam/2026-02-22/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Taneční aktivity,Živé téma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2025/11/545814277_10162571921808525_7574984714424615500_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260220T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260220T220000
DTSTAMP:20260421T212848
CREATED:20251028T201703Z
LAST-MODIFIED:20260320T190629Z
UID:10006510-1771614000-1771624800@kpsmichov.cz
SUMMARY:Swingová tančírna s kapelou
DESCRIPTION:Přijďte si užít večer plný rytmu\, tance a dobré nálady! Swing je živý tanec z 30. a 40. let 20. století\, který spojuje jazz\, pohyb a radost z hudby!\nVstupné: 100–200\,- Kč\nVíce informací: www.swingmove.cz \n. \nPřijďte si zatančit a užít si naplno páteční večer!
URL:https://kpsmichov.cz/program/swing-tancirna/2026-02-20/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Taneční aktivity
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/12/DSC_5653.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR