BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Komunitní prostor Smíchov - ECPv6.16.5.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Komunitní prostor Smíchov
X-ORIGINAL-URL:https://kpsmichov.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Komunitní prostor Smíchov
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250619T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250619T113000
DTSTAMP:20260602T224456Z
CREATED:20240430T195808Z
LAST-MODIFIED:20260602T224456Z
UID:10005781-1750327200-1750332600@kpsmichov.cz
SUMMARY:Studna: Klub pro rodiče s dětmi
DESCRIPTION:Pro rodiny s dětmi 0–5 let\, vede farář Jonatan Hudec. Rozhovory\, zábava\, posilující sdílení – vstup volný. \nDopolední setkání pro rodiče s dětmi v dětské místnosti (1. patro kavárny Santoška). Prostor k rozhovorům o tom\, čím zrovna žijeme\, co nás tíží a odkud pak čerpáme posilu. Otevírání rozličných témat\, otázek víry i toho\, co hýbe naší společností.
URL:https://kpsmichov.cz/program/studna-klub-pro-rodice-s-detmi/2025-06-19/
LOCATION:Kavárna\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Sdílení a poradenství
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2023/12/20_05_28.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250618T193000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250618T220000
DTSTAMP:20250919T180941Z
CREATED:20250519T060923Z
LAST-MODIFIED:20250919T180941Z
UID:10005771-1750275000-1750284000@kpsmichov.cz
SUMMARY:Tančírna forró CZ/ENG
DESCRIPTION:Brazilský tanec forró se zkušeným a hravým lektorem pro všechny\, kdo se chtějí hýbat – nezávisle na předchozí zkušenosti / s partnerem i bez / (16+) / CZ/ENG / vede Eder Cardoso Santana\n\n\nDoporučený vstup na základě daru (0–250 Kč). To je důležité pro udržení chodu projektu.\n\n\nkaždou druhou středu 19:30–22:00 \n\n\notevřená tančírna s možným seznámením základního kroku pro nováčky \nAktivita je finančně podpořena MČ Praha 5.
URL:https://kpsmichov.cz/program/tancirna-forro-cz-en/2025-06-18/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Taneční aktivity
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/Navrhova-plocha-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250618T173000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250618T193000
DTSTAMP:20250527T164106Z
CREATED:20250409T104414Z
LAST-MODIFIED:20250527T164106Z
UID:10005774-1750267800-1750275000@kpsmichov.cz
SUMMARY:Pohyb\, dech a příběh – pohybová improvizace CZ/EN
DESCRIPTION:Tělo je nástroj. Mysl je inspirace. Hlas je rezonance.  \nZapomeňte na naučené kroky. Zapomeňte na očekávání.  \nTaneční improvizace je pohyb\, který se odehrává v přítomném okamžiku. Žádné předem naučené sekvence\, ale choreografie přítomného okamžiku. Hra\, které právě tvoříme pravidla. \nTaneční improvizace rozvíjí vnímání těla\, spontaneitu a kreativitu. Učí tě reagovat\, vyjadřovat se a nacházet nové pohybové možnosti\, které sis dosud neuvědomoval*a. Spojuje pohyb s prostorem\, rytmem\, emocemi i sociální interakcí. Pohybová improvizace je nejen umělecký projev\, ale i mentální a fyzický trénink. \n___________________________________ \nJak to funguje?  \n\n Neuroplasticita v akci\n\nTvůj mozek je tvořen miliardami neuronů\, které se propojují do komplexních sítí. Každý nový pohyb vytváří nová spojení. Taneční improvizace je jedna z nejúčinnějších forem neurotréninku – propojuje logickou analýzu s intuitivním vnímáním a fyzickým pohybem. \n\n Tanec aktivuje obě mozkové hemisféry\n\nTaneční improvizace nutí tvůj mozek pracovat v reálném čase – propojuje motorická centra\, emoční okruhy a kreativní zóny. Posiluje spojení mezi pravou (intuice\, emoce) a levou (analýza\, řeč) hemisférou. \n\n Zlepšení kognitivních funkcí\n\nStudie ukazují\, že improvizovaný tanec zvyšuje koncentraci\, schopnost rozhodování a adaptabilitu. Tanec je považován za jednu z nejlepších prevencí neurodegenerativních onemocnění (např. Alzheimerovy choroby). \n\n Hormonální rovnováha & emoční stabilita\n\nBěhem improvizace se ti uvolňují endorfiny\, dopamin a serotonin – hormony spojené s pocitem štěstí a motivace. Zároveň klesá hladina kortizolu (stresového hormonu)\, což redukuje úzkost a napětí. \n\n Prostor pro hlubokou expresi\n\nPohybová improvizace umožňuje vyjádření emocí\, které nemají slova. Nejde o to „být dobrý tanečník“\, ale najdeš svůj vlastní pohybový jazyk. \n  \nA co hlas? Ten tančí taky! \n\n Osvobození bránice – tanec a hlas jsou propojené\, improvizace pomáhá volnému dýchání.\n Hlasová rezonance – prozkoumáme sílu vlastního hlasu\, jeho zabarvení a dynamiku.\n Redukce napětí – uvolnění hlasu a čelisti eliminuje stres a fyzickou tenzi.\n Dechová práce – zlepšíme kapacitu plic a přirozený rytmus dechu.\n Syrová expresivita – hlas jako nástroj pro autentický projev a hlubší propojení s pohybem.\n\n  \nJak bude lekce probíhat? \n\n Příprava těla a hlasu\n\nRozehřeješ se\, aktivuješ dech a pohyb. Vytvoříme bezpečný prostor pro objevování – individuální i skupinové. \n\n Pohybová a hlasová improvizace\n\nBudeš experimentovat s pohybem\, hlasem\, dynamikou\, prostorem a interakcí. Zaměříme se na reakci těla na impulzy a propojení s emocemi pomocí cvičení z fyzického divadla\, new dance\, contemporary dance\, čchi kung a kontaktní improvizace. \n\n Instantní kompozice\n\nBudeme pracovat s pravidly improvizační tvorby\, kdy se pohyb stává součástí prostoru\, hudby a skupinové energie. \n\n Závěr – reflexe a sdílení\n\nVnímání zážitků\, ukotvení prožitků\, otevřená diskuze a zpětná vazba. \n  \nPro koho jsou lekce? \n\n Pro úplné začátečníky i zkušené tanečníky.\n Pro ty\, kteří chtějí rozvíjet svoji pohybovou inteligenci.\n Pro každého\, kdo chce propojit tělo\, mysl a hlas v jeden celek.\n Pro umělce\, pedagogy\, terapeuty a každého\, kdo se chce cítit lépe ve svém těle a projevu.\n Pro všechny\, kteří chtějí víc přítomnosti\, flow a svobody.\n\n  \n– Tančíme naboso nebo v ponožkách. \n– Vezmi si pohodlné oblečení. \n– Vezmi si vodu a klidně i poznámkový blok pro reflexi. \n– Lekce jsou vedené v češtině/ angličtině (CZ/ENG). \n___________________________________ \nKdy a kde? \n– Unikátní prostor smíchovského evangelického kostela – 150 m² pohybové svobody na měkkém baletizolu. \n– Každou středu \n\n 17:15–17:30 příchod\n 17:30–19:15 warm-up skupiny a improvizace\n 19:15–19:30 závěrečné sdílení\n\n  \nKolik to stojí? \n– Jednorázový vstup: 350 Kč \n– Studenti a senioři: 250 Kč \n Předplatné: \n\n 10 lekcí – 2500 Kč (platnost 3 měsíce)\n 5 lekcí – 1500 Kč (platnost 2 měsíce)\n\n  \nPřihlaš se: https://forms.gle/seMZsWxqy5vFteFc9 \nLekce vede Michaela Dašková z www.pohybdech.com
URL:https://kpsmichov.cz/program/pohyb-dech-a-pribeh-pohybova-improvizace-cz-en-271124-2/2025-06-18/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2023/08/771932A4-515E-4BC7-A0ED-1AA2A767770C-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250618T150000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250618T163000
DTSTAMP:20260427T234913Z
CREATED:20241129T184316Z
LAST-MODIFIED:20260427T234913Z
UID:10005789-1750258800-1750264200@kpsmichov.cz
SUMMARY:Tchaj-Ťi Čchüan
DESCRIPTION:vede Tomáš Pospíšil \nRegistrace a více informací na telefonu: +420 605 433 445. \n‚‚Užitím jeho principů lze budovat duši\, užitím jeho pohybů lze budovat tělo\, ovládnutím jeho bojové části lze dosáhnout umění sebeobrany.‘‘  \nMistr Chen Xiao Wang \n 
URL:https://kpsmichov.cz/program/tchaj-ti-cchuan-041224/2025-06-18/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/10/cxwbio-DSC5877c-1024x837-1-e1730133425583.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250618T074500
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250618T084500
DTSTAMP:20250722T182558Z
CREATED:20241028T161258Z
LAST-MODIFIED:20250722T182558Z
UID:10005791-1750232700-1750236300@kpsmichov.cz
SUMMARY:Ranní jóga v chrámu
DESCRIPTION:Open class: 250 Kč \n\n5 vstupů: 1150 Kč (platnost 2 měsíce)\n10 vstupů: 2000 Kč (platnost 3 měsíce)\n\nRegistrace na: vaidova.zuzana@seznam.cz \nSkrze pohyb\, vědomý dech a pozornost se snažím\, abyste ve Vašem těle a mysli našli stabilitu a lehkost a hlouběji vnímali pocit toho\, co to znamená být spojeni se svým fyzickým i emočním tělem. Podstatné je pro mě vytvořit prostředí\, ve kterém se budete cítit přirozeně\, bezpečně a uvolněně. \nK józe jsem se dostala před šesti lety. Na začátku to pro mě byla čistě fyzická záležitost\, postupně jsem však objevovala další\, daleko hlubší benefity spojené s jógovou praxí. Je to pro mě celoživotní proces zahrnující synergii těla\, mysli a duše. Víc než na podložce\, mě v hodinách uvidíte procházet se kolem Vás a skrze dotek Vám pomáhat v pozicích.\n\nV hodinách se snažím být spíše průvodcem\, pomocníkem. Často dávám asistence v pozicích\, ráda prostor provoním šalvějí\, palo santem. Na konci lekce přichází uvolnění prostřednictvím dotyku a aromatických olejů. \n\nZa sebou mám 200 YTT\, kurz vědomého doteku\, mnoho jógových workshopů a seminářů včetně pobytu v indickém ašrámu.“ \ninstagram @zuzanavaidova
URL:https://kpsmichov.cz/program/ranni-joga-v-chramu-271124/2025-06-18/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/05/Navrh-bez-nazvu-5-2-e1716827797225.jpg
ORGANIZER;CN="Zuzana Vaidov%C3%A1":MAILTO:vaidova.zuzana@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250616T203000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250616T220000
DTSTAMP:20260101T174839Z
CREATED:20250205T183302Z
LAST-MODIFIED:20260101T174839Z
UID:10005794-1750105800-1750111200@kpsmichov.cz
SUMMARY:Gongová lázeň – hluboká relaxace ve zvuku gongů
DESCRIPTION:Gongová lázeň je jemná zvuková péče\, která pomáhá uvolnit napětí a obnovit vnitřní rovnováhu a\nnadhled. Zatímco budete pohodlně ležet\, vaše tělo\, mysl i duše se budou koupat v živých tónech\ngongů\, které vyplní celý prostor Chrámu. Tóny a vibrace gongů ztišují rozběhnutou mysl a přirozeně\ntak podporují zdravé samoregulační procesy těla\, přinášejí pocit klidu a vyrovnanosti. V rezonanci s\ngongy se můžete snadněji zaposlouchat do sebe\, do přítomnosti a nalézt odpovědi na některé své\notázky. \nGongová lázeň je vhodná pro všechny\, kteří chtějí zpomalit\, dopřát si chvíli hlubokého spočinutí\,\nnabrat sílu a dobře se naladit. \nS SEBOU: pohodlné oblečení\, podložku na ležení\, deku na přikrytí\, polštářek pod hlavu\nPříspěvek: 590 Kč \nPřihlašujte se prosím přes tento formulář. Platbu můžete uskutečnit předem na bankovní účet 1180256023/0800\, nebo prostřednictvím QR kódu v přihlašovacím formuláři. \n  \nDo poznámky pro příjemce prosím uveďte jméno a příjmení účastníka. Vaše rezervace je dokončena úhradou vstupného. \nPřijďte prosím alespoň o 10 minut dříve\, abychom mohli začít včas. \nTěšíme se na setkání v krásném prostoru Chrámu\, Jana Kašová a Marcela Valtrová. Více o nás zde.
URL:https://kpsmichov.cz/program/gongova-lazen/2025-06-16/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Duchovní záležitosti
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2025/02/image1-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250616T150000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250616T182000
DTSTAMP:20250527T165420Z
CREATED:20241028T162116Z
LAST-MODIFIED:20250527T165420Z
UID:10005784-1750086000-1750098000@kpsmichov.cz
SUMMARY:Enrapha – pohybově spirituální kurzy
DESCRIPTION:„En“+„Rapha“- v Bohu\, který léčí srdce i tělo. \nTak se jmenuje první ucelený pohybově spirituální koncept. Koncept\, kde vás během několika let provedu vaším tělem a naučím vás rozumět mu z pohledu anatomického a vnímat ho i v pohledu spirituálním. I skrze tělo totiž můžeme zažít Boží přítomnost a žít radostněji\, plněji a vnitřně svobodněji. \nFormulář pro nezávazné přihlášení do kurzu: https://www.enrapha.com/prihlasovaci-formular/?day=pondeli \n1. skupina 15:00 – 15:55 (pro seniory) \n2. skupina 16:20 – 17:15 \n3. skupina 17:25 – 18:20 \nkurzy vede Jiří Kubeš \nkontakty \n\n606452402\nenrapha@gmail.com\nwww.enrapha.com
URL:https://kpsmichov.cz/program/enrapha-pohybove-spiritualni-kurzy-251124/2025-06-16/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/cviceni-george-1.png
ORGANIZER;CN="Ji%C5%99%C3%AD Kube%C5%A1":MAILTO:enrapha@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250612T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250612T220000
DTSTAMP:20260602T224659Z
CREATED:20250429T122418Z
LAST-MODIFIED:20260602T224659Z
UID:10005776-1749754800-1749765600@kpsmichov.cz
SUMMARY:Setkání nad biblí s farářem
DESCRIPTION:Biblické texty promlouvají do konkrétních situací člověka i společnosti. Při našich setkáních se zamýšlíme nad různými texty Starého i Nového zákona. Rádi se také přiučíme od jiných\, proto si občas zveme i zajímavé hosty. \nSetkání vede místní farář Jonatan Hudec. \nVstup volný.
URL:https://kpsmichov.cz/program/setkani-nad-bibli-s-fararem/2025-06-12/
LOCATION:Klubovna
CATEGORIES:Duchovní záležitosti,Sdílení a poradenství,Společné večery
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/12/jonatan-2-e1734628488569.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250611T173000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250611T193000
DTSTAMP:20250527T164106Z
CREATED:20250409T104414Z
LAST-MODIFIED:20250527T164106Z
UID:10005773-1749663000-1749670200@kpsmichov.cz
SUMMARY:Pohyb\, dech a příběh – pohybová improvizace CZ/EN
DESCRIPTION:Tělo je nástroj. Mysl je inspirace. Hlas je rezonance.  \nZapomeňte na naučené kroky. Zapomeňte na očekávání.  \nTaneční improvizace je pohyb\, který se odehrává v přítomném okamžiku. Žádné předem naučené sekvence\, ale choreografie přítomného okamžiku. Hra\, které právě tvoříme pravidla. \nTaneční improvizace rozvíjí vnímání těla\, spontaneitu a kreativitu. Učí tě reagovat\, vyjadřovat se a nacházet nové pohybové možnosti\, které sis dosud neuvědomoval*a. Spojuje pohyb s prostorem\, rytmem\, emocemi i sociální interakcí. Pohybová improvizace je nejen umělecký projev\, ale i mentální a fyzický trénink. \n___________________________________ \nJak to funguje?  \n\n Neuroplasticita v akci\n\nTvůj mozek je tvořen miliardami neuronů\, které se propojují do komplexních sítí. Každý nový pohyb vytváří nová spojení. Taneční improvizace je jedna z nejúčinnějších forem neurotréninku – propojuje logickou analýzu s intuitivním vnímáním a fyzickým pohybem. \n\n Tanec aktivuje obě mozkové hemisféry\n\nTaneční improvizace nutí tvůj mozek pracovat v reálném čase – propojuje motorická centra\, emoční okruhy a kreativní zóny. Posiluje spojení mezi pravou (intuice\, emoce) a levou (analýza\, řeč) hemisférou. \n\n Zlepšení kognitivních funkcí\n\nStudie ukazují\, že improvizovaný tanec zvyšuje koncentraci\, schopnost rozhodování a adaptabilitu. Tanec je považován za jednu z nejlepších prevencí neurodegenerativních onemocnění (např. Alzheimerovy choroby). \n\n Hormonální rovnováha & emoční stabilita\n\nBěhem improvizace se ti uvolňují endorfiny\, dopamin a serotonin – hormony spojené s pocitem štěstí a motivace. Zároveň klesá hladina kortizolu (stresového hormonu)\, což redukuje úzkost a napětí. \n\n Prostor pro hlubokou expresi\n\nPohybová improvizace umožňuje vyjádření emocí\, které nemají slova. Nejde o to „být dobrý tanečník“\, ale najdeš svůj vlastní pohybový jazyk. \n  \nA co hlas? Ten tančí taky! \n\n Osvobození bránice – tanec a hlas jsou propojené\, improvizace pomáhá volnému dýchání.\n Hlasová rezonance – prozkoumáme sílu vlastního hlasu\, jeho zabarvení a dynamiku.\n Redukce napětí – uvolnění hlasu a čelisti eliminuje stres a fyzickou tenzi.\n Dechová práce – zlepšíme kapacitu plic a přirozený rytmus dechu.\n Syrová expresivita – hlas jako nástroj pro autentický projev a hlubší propojení s pohybem.\n\n  \nJak bude lekce probíhat? \n\n Příprava těla a hlasu\n\nRozehřeješ se\, aktivuješ dech a pohyb. Vytvoříme bezpečný prostor pro objevování – individuální i skupinové. \n\n Pohybová a hlasová improvizace\n\nBudeš experimentovat s pohybem\, hlasem\, dynamikou\, prostorem a interakcí. Zaměříme se na reakci těla na impulzy a propojení s emocemi pomocí cvičení z fyzického divadla\, new dance\, contemporary dance\, čchi kung a kontaktní improvizace. \n\n Instantní kompozice\n\nBudeme pracovat s pravidly improvizační tvorby\, kdy se pohyb stává součástí prostoru\, hudby a skupinové energie. \n\n Závěr – reflexe a sdílení\n\nVnímání zážitků\, ukotvení prožitků\, otevřená diskuze a zpětná vazba. \n  \nPro koho jsou lekce? \n\n Pro úplné začátečníky i zkušené tanečníky.\n Pro ty\, kteří chtějí rozvíjet svoji pohybovou inteligenci.\n Pro každého\, kdo chce propojit tělo\, mysl a hlas v jeden celek.\n Pro umělce\, pedagogy\, terapeuty a každého\, kdo se chce cítit lépe ve svém těle a projevu.\n Pro všechny\, kteří chtějí víc přítomnosti\, flow a svobody.\n\n  \n– Tančíme naboso nebo v ponožkách. \n– Vezmi si pohodlné oblečení. \n– Vezmi si vodu a klidně i poznámkový blok pro reflexi. \n– Lekce jsou vedené v češtině/ angličtině (CZ/ENG). \n___________________________________ \nKdy a kde? \n– Unikátní prostor smíchovského evangelického kostela – 150 m² pohybové svobody na měkkém baletizolu. \n– Každou středu \n\n 17:15–17:30 příchod\n 17:30–19:15 warm-up skupiny a improvizace\n 19:15–19:30 závěrečné sdílení\n\n  \nKolik to stojí? \n– Jednorázový vstup: 350 Kč \n– Studenti a senioři: 250 Kč \n Předplatné: \n\n 10 lekcí – 2500 Kč (platnost 3 měsíce)\n 5 lekcí – 1500 Kč (platnost 2 měsíce)\n\n  \nPřihlaš se: https://forms.gle/seMZsWxqy5vFteFc9 \nLekce vede Michaela Dašková z www.pohybdech.com
URL:https://kpsmichov.cz/program/pohyb-dech-a-pribeh-pohybova-improvizace-cz-en-271124-2/2025-06-11/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2023/08/771932A4-515E-4BC7-A0ED-1AA2A767770C-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250611T150000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250611T163000
DTSTAMP:20260427T234913Z
CREATED:20241129T184316Z
LAST-MODIFIED:20260427T234913Z
UID:10005788-1749654000-1749659400@kpsmichov.cz
SUMMARY:Tchaj-Ťi Čchüan
DESCRIPTION:vede Tomáš Pospíšil \nRegistrace a více informací na telefonu: +420 605 433 445. \n‚‚Užitím jeho principů lze budovat duši\, užitím jeho pohybů lze budovat tělo\, ovládnutím jeho bojové části lze dosáhnout umění sebeobrany.‘‘  \nMistr Chen Xiao Wang \n 
URL:https://kpsmichov.cz/program/tchaj-ti-cchuan-041224/2025-06-11/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/10/cxwbio-DSC5877c-1024x837-1-e1730133425583.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250609T150000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250609T182000
DTSTAMP:20250527T165420Z
CREATED:20241028T162116Z
LAST-MODIFIED:20250527T165420Z
UID:10005783-1749481200-1749493200@kpsmichov.cz
SUMMARY:Enrapha – pohybově spirituální kurzy
DESCRIPTION:„En“+„Rapha“- v Bohu\, který léčí srdce i tělo. \nTak se jmenuje první ucelený pohybově spirituální koncept. Koncept\, kde vás během několika let provedu vaším tělem a naučím vás rozumět mu z pohledu anatomického a vnímat ho i v pohledu spirituálním. I skrze tělo totiž můžeme zažít Boží přítomnost a žít radostněji\, plněji a vnitřně svobodněji. \nFormulář pro nezávazné přihlášení do kurzu: https://www.enrapha.com/prihlasovaci-formular/?day=pondeli \n1. skupina 15:00 – 15:55 (pro seniory) \n2. skupina 16:20 – 17:15 \n3. skupina 17:25 – 18:20 \nkurzy vede Jiří Kubeš \nkontakty \n\n606452402\nenrapha@gmail.com\nwww.enrapha.com
URL:https://kpsmichov.cz/program/enrapha-pohybove-spiritualni-kurzy-251124/2025-06-09/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/cviceni-george-1.png
ORGANIZER;CN="Ji%C5%99%C3%AD Kube%C5%A1":MAILTO:enrapha@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250605T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250605T113000
DTSTAMP:20260602T224456Z
CREATED:20240430T195808Z
LAST-MODIFIED:20260602T224456Z
UID:10005777-1749117600-1749123000@kpsmichov.cz
SUMMARY:Studna: Klub pro rodiče s dětmi
DESCRIPTION:Pro rodiny s dětmi 0–5 let\, vede farář Jonatan Hudec. Rozhovory\, zábava\, posilující sdílení – vstup volný. \nDopolední setkání pro rodiče s dětmi v dětské místnosti (1. patro kavárny Santoška). Prostor k rozhovorům o tom\, čím zrovna žijeme\, co nás tíží a odkud pak čerpáme posilu. Otevírání rozličných témat\, otázek víry i toho\, co hýbe naší společností.
URL:https://kpsmichov.cz/program/studna-klub-pro-rodice-s-detmi/2025-06-05/
LOCATION:Kavárna\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Sdílení a poradenství
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2023/12/20_05_28.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250604T193000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250604T220000
DTSTAMP:20250919T180941Z
CREATED:20250519T060923Z
LAST-MODIFIED:20250919T180941Z
UID:10005770-1749065400-1749074400@kpsmichov.cz
SUMMARY:Tančírna forró CZ/ENG
DESCRIPTION:Brazilský tanec forró se zkušeným a hravým lektorem pro všechny\, kdo se chtějí hýbat – nezávisle na předchozí zkušenosti / s partnerem i bez / (16+) / CZ/ENG / vede Eder Cardoso Santana\n\n\nDoporučený vstup na základě daru (0–250 Kč). To je důležité pro udržení chodu projektu.\n\n\nkaždou druhou středu 19:30–22:00 \n\n\notevřená tančírna s možným seznámením základního kroku pro nováčky \nAktivita je finančně podpořena MČ Praha 5.
URL:https://kpsmichov.cz/program/tancirna-forro-cz-en/2025-06-04/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Taneční aktivity
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/Navrhova-plocha-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250604T173000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250604T193000
DTSTAMP:20250527T164106Z
CREATED:20250409T104414Z
LAST-MODIFIED:20250527T164106Z
UID:10005772-1749058200-1749065400@kpsmichov.cz
SUMMARY:Pohyb\, dech a příběh – pohybová improvizace CZ/EN
DESCRIPTION:Tělo je nástroj. Mysl je inspirace. Hlas je rezonance.  \nZapomeňte na naučené kroky. Zapomeňte na očekávání.  \nTaneční improvizace je pohyb\, který se odehrává v přítomném okamžiku. Žádné předem naučené sekvence\, ale choreografie přítomného okamžiku. Hra\, které právě tvoříme pravidla. \nTaneční improvizace rozvíjí vnímání těla\, spontaneitu a kreativitu. Učí tě reagovat\, vyjadřovat se a nacházet nové pohybové možnosti\, které sis dosud neuvědomoval*a. Spojuje pohyb s prostorem\, rytmem\, emocemi i sociální interakcí. Pohybová improvizace je nejen umělecký projev\, ale i mentální a fyzický trénink. \n___________________________________ \nJak to funguje?  \n\n Neuroplasticita v akci\n\nTvůj mozek je tvořen miliardami neuronů\, které se propojují do komplexních sítí. Každý nový pohyb vytváří nová spojení. Taneční improvizace je jedna z nejúčinnějších forem neurotréninku – propojuje logickou analýzu s intuitivním vnímáním a fyzickým pohybem. \n\n Tanec aktivuje obě mozkové hemisféry\n\nTaneční improvizace nutí tvůj mozek pracovat v reálném čase – propojuje motorická centra\, emoční okruhy a kreativní zóny. Posiluje spojení mezi pravou (intuice\, emoce) a levou (analýza\, řeč) hemisférou. \n\n Zlepšení kognitivních funkcí\n\nStudie ukazují\, že improvizovaný tanec zvyšuje koncentraci\, schopnost rozhodování a adaptabilitu. Tanec je považován za jednu z nejlepších prevencí neurodegenerativních onemocnění (např. Alzheimerovy choroby). \n\n Hormonální rovnováha & emoční stabilita\n\nBěhem improvizace se ti uvolňují endorfiny\, dopamin a serotonin – hormony spojené s pocitem štěstí a motivace. Zároveň klesá hladina kortizolu (stresového hormonu)\, což redukuje úzkost a napětí. \n\n Prostor pro hlubokou expresi\n\nPohybová improvizace umožňuje vyjádření emocí\, které nemají slova. Nejde o to „být dobrý tanečník“\, ale najdeš svůj vlastní pohybový jazyk. \n  \nA co hlas? Ten tančí taky! \n\n Osvobození bránice – tanec a hlas jsou propojené\, improvizace pomáhá volnému dýchání.\n Hlasová rezonance – prozkoumáme sílu vlastního hlasu\, jeho zabarvení a dynamiku.\n Redukce napětí – uvolnění hlasu a čelisti eliminuje stres a fyzickou tenzi.\n Dechová práce – zlepšíme kapacitu plic a přirozený rytmus dechu.\n Syrová expresivita – hlas jako nástroj pro autentický projev a hlubší propojení s pohybem.\n\n  \nJak bude lekce probíhat? \n\n Příprava těla a hlasu\n\nRozehřeješ se\, aktivuješ dech a pohyb. Vytvoříme bezpečný prostor pro objevování – individuální i skupinové. \n\n Pohybová a hlasová improvizace\n\nBudeš experimentovat s pohybem\, hlasem\, dynamikou\, prostorem a interakcí. Zaměříme se na reakci těla na impulzy a propojení s emocemi pomocí cvičení z fyzického divadla\, new dance\, contemporary dance\, čchi kung a kontaktní improvizace. \n\n Instantní kompozice\n\nBudeme pracovat s pravidly improvizační tvorby\, kdy se pohyb stává součástí prostoru\, hudby a skupinové energie. \n\n Závěr – reflexe a sdílení\n\nVnímání zážitků\, ukotvení prožitků\, otevřená diskuze a zpětná vazba. \n  \nPro koho jsou lekce? \n\n Pro úplné začátečníky i zkušené tanečníky.\n Pro ty\, kteří chtějí rozvíjet svoji pohybovou inteligenci.\n Pro každého\, kdo chce propojit tělo\, mysl a hlas v jeden celek.\n Pro umělce\, pedagogy\, terapeuty a každého\, kdo se chce cítit lépe ve svém těle a projevu.\n Pro všechny\, kteří chtějí víc přítomnosti\, flow a svobody.\n\n  \n– Tančíme naboso nebo v ponožkách. \n– Vezmi si pohodlné oblečení. \n– Vezmi si vodu a klidně i poznámkový blok pro reflexi. \n– Lekce jsou vedené v češtině/ angličtině (CZ/ENG). \n___________________________________ \nKdy a kde? \n– Unikátní prostor smíchovského evangelického kostela – 150 m² pohybové svobody na měkkém baletizolu. \n– Každou středu \n\n 17:15–17:30 příchod\n 17:30–19:15 warm-up skupiny a improvizace\n 19:15–19:30 závěrečné sdílení\n\n  \nKolik to stojí? \n– Jednorázový vstup: 350 Kč \n– Studenti a senioři: 250 Kč \n Předplatné: \n\n 10 lekcí – 2500 Kč (platnost 3 měsíce)\n 5 lekcí – 1500 Kč (platnost 2 měsíce)\n\n  \nPřihlaš se: https://forms.gle/seMZsWxqy5vFteFc9 \nLekce vede Michaela Dašková z www.pohybdech.com
URL:https://kpsmichov.cz/program/pohyb-dech-a-pribeh-pohybova-improvizace-cz-en-271124-2/2025-06-04/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2023/08/771932A4-515E-4BC7-A0ED-1AA2A767770C-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250604T150000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250604T163000
DTSTAMP:20260427T234913Z
CREATED:20241129T184316Z
LAST-MODIFIED:20260427T234913Z
UID:10005787-1749049200-1749054600@kpsmichov.cz
SUMMARY:Tchaj-Ťi Čchüan
DESCRIPTION:vede Tomáš Pospíšil \nRegistrace a více informací na telefonu: +420 605 433 445. \n‚‚Užitím jeho principů lze budovat duši\, užitím jeho pohybů lze budovat tělo\, ovládnutím jeho bojové části lze dosáhnout umění sebeobrany.‘‘  \nMistr Chen Xiao Wang \n 
URL:https://kpsmichov.cz/program/tchaj-ti-cchuan-041224/2025-06-04/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/10/cxwbio-DSC5877c-1024x837-1-e1730133425583.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250602T150000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250602T182000
DTSTAMP:20250527T165420Z
CREATED:20241028T162116Z
LAST-MODIFIED:20250527T165420Z
UID:10005782-1748876400-1748888400@kpsmichov.cz
SUMMARY:Enrapha – pohybově spirituální kurzy
DESCRIPTION:„En“+„Rapha“- v Bohu\, který léčí srdce i tělo. \nTak se jmenuje první ucelený pohybově spirituální koncept. Koncept\, kde vás během několika let provedu vaším tělem a naučím vás rozumět mu z pohledu anatomického a vnímat ho i v pohledu spirituálním. I skrze tělo totiž můžeme zažít Boží přítomnost a žít radostněji\, plněji a vnitřně svobodněji. \nFormulář pro nezávazné přihlášení do kurzu: https://www.enrapha.com/prihlasovaci-formular/?day=pondeli \n1. skupina 15:00 – 15:55 (pro seniory) \n2. skupina 16:20 – 17:15 \n3. skupina 17:25 – 18:20 \nkurzy vede Jiří Kubeš \nkontakty \n\n606452402\nenrapha@gmail.com\nwww.enrapha.com
URL:https://kpsmichov.cz/program/enrapha-pohybove-spiritualni-kurzy-251124/2025-06-02/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/cviceni-george-1.png
ORGANIZER;CN="Ji%C5%99%C3%AD Kube%C5%A1":MAILTO:enrapha@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250530T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250530T220000
DTSTAMP:20251001T114420Z
CREATED:20241230T205033Z
LAST-MODIFIED:20251001T114420Z
UID:10005762-1748631600-1748642400@kpsmichov.cz
SUMMARY:Swing move
DESCRIPTION:19:00: Tančírna s DJ zaměřená na swingové taneční styly\, které vznikaly ve 20.-40. letech 20. století v USA. \n  \nvstupné \n\notevřená tančírna: 80 Kč\n\n 
URL:https://kpsmichov.cz/program/swing-move/2025-05-30/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Taneční aktivity
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/12/DSC09404-2-scaled-e1736944909373.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250528T173000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250528T193000
DTSTAMP:20250527T164106Z
CREATED:20250409T104414Z
LAST-MODIFIED:20250527T164106Z
UID:10005760-1748453400-1748460600@kpsmichov.cz
SUMMARY:Pohyb\, dech a příběh – pohybová improvizace CZ/EN
DESCRIPTION:Tělo je nástroj. Mysl je inspirace. Hlas je rezonance.  \nZapomeňte na naučené kroky. Zapomeňte na očekávání.  \nTaneční improvizace je pohyb\, který se odehrává v přítomném okamžiku. Žádné předem naučené sekvence\, ale choreografie přítomného okamžiku. Hra\, které právě tvoříme pravidla. \nTaneční improvizace rozvíjí vnímání těla\, spontaneitu a kreativitu. Učí tě reagovat\, vyjadřovat se a nacházet nové pohybové možnosti\, které sis dosud neuvědomoval*a. Spojuje pohyb s prostorem\, rytmem\, emocemi i sociální interakcí. Pohybová improvizace je nejen umělecký projev\, ale i mentální a fyzický trénink. \n___________________________________ \nJak to funguje?  \n\n Neuroplasticita v akci\n\nTvůj mozek je tvořen miliardami neuronů\, které se propojují do komplexních sítí. Každý nový pohyb vytváří nová spojení. Taneční improvizace je jedna z nejúčinnějších forem neurotréninku – propojuje logickou analýzu s intuitivním vnímáním a fyzickým pohybem. \n\n Tanec aktivuje obě mozkové hemisféry\n\nTaneční improvizace nutí tvůj mozek pracovat v reálném čase – propojuje motorická centra\, emoční okruhy a kreativní zóny. Posiluje spojení mezi pravou (intuice\, emoce) a levou (analýza\, řeč) hemisférou. \n\n Zlepšení kognitivních funkcí\n\nStudie ukazují\, že improvizovaný tanec zvyšuje koncentraci\, schopnost rozhodování a adaptabilitu. Tanec je považován za jednu z nejlepších prevencí neurodegenerativních onemocnění (např. Alzheimerovy choroby). \n\n Hormonální rovnováha & emoční stabilita\n\nBěhem improvizace se ti uvolňují endorfiny\, dopamin a serotonin – hormony spojené s pocitem štěstí a motivace. Zároveň klesá hladina kortizolu (stresového hormonu)\, což redukuje úzkost a napětí. \n\n Prostor pro hlubokou expresi\n\nPohybová improvizace umožňuje vyjádření emocí\, které nemají slova. Nejde o to „být dobrý tanečník“\, ale najdeš svůj vlastní pohybový jazyk. \n  \nA co hlas? Ten tančí taky! \n\n Osvobození bránice – tanec a hlas jsou propojené\, improvizace pomáhá volnému dýchání.\n Hlasová rezonance – prozkoumáme sílu vlastního hlasu\, jeho zabarvení a dynamiku.\n Redukce napětí – uvolnění hlasu a čelisti eliminuje stres a fyzickou tenzi.\n Dechová práce – zlepšíme kapacitu plic a přirozený rytmus dechu.\n Syrová expresivita – hlas jako nástroj pro autentický projev a hlubší propojení s pohybem.\n\n  \nJak bude lekce probíhat? \n\n Příprava těla a hlasu\n\nRozehřeješ se\, aktivuješ dech a pohyb. Vytvoříme bezpečný prostor pro objevování – individuální i skupinové. \n\n Pohybová a hlasová improvizace\n\nBudeš experimentovat s pohybem\, hlasem\, dynamikou\, prostorem a interakcí. Zaměříme se na reakci těla na impulzy a propojení s emocemi pomocí cvičení z fyzického divadla\, new dance\, contemporary dance\, čchi kung a kontaktní improvizace. \n\n Instantní kompozice\n\nBudeme pracovat s pravidly improvizační tvorby\, kdy se pohyb stává součástí prostoru\, hudby a skupinové energie. \n\n Závěr – reflexe a sdílení\n\nVnímání zážitků\, ukotvení prožitků\, otevřená diskuze a zpětná vazba. \n  \nPro koho jsou lekce? \n\n Pro úplné začátečníky i zkušené tanečníky.\n Pro ty\, kteří chtějí rozvíjet svoji pohybovou inteligenci.\n Pro každého\, kdo chce propojit tělo\, mysl a hlas v jeden celek.\n Pro umělce\, pedagogy\, terapeuty a každého\, kdo se chce cítit lépe ve svém těle a projevu.\n Pro všechny\, kteří chtějí víc přítomnosti\, flow a svobody.\n\n  \n– Tančíme naboso nebo v ponožkách. \n– Vezmi si pohodlné oblečení. \n– Vezmi si vodu a klidně i poznámkový blok pro reflexi. \n– Lekce jsou vedené v češtině/ angličtině (CZ/ENG). \n___________________________________ \nKdy a kde? \n– Unikátní prostor smíchovského evangelického kostela – 150 m² pohybové svobody na měkkém baletizolu. \n– Každou středu \n\n 17:15–17:30 příchod\n 17:30–19:15 warm-up skupiny a improvizace\n 19:15–19:30 závěrečné sdílení\n\n  \nKolik to stojí? \n– Jednorázový vstup: 350 Kč \n– Studenti a senioři: 250 Kč \n Předplatné: \n\n 10 lekcí – 2500 Kč (platnost 3 měsíce)\n 5 lekcí – 1500 Kč (platnost 2 měsíce)\n\n  \nPřihlaš se: https://forms.gle/seMZsWxqy5vFteFc9 \nLekce vede Michaela Dašková z www.pohybdech.com
URL:https://kpsmichov.cz/program/pohyb-dech-a-pribeh-pohybova-improvizace-cz-en-271124-2/2025-05-28/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2023/08/771932A4-515E-4BC7-A0ED-1AA2A767770C-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250528T150000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250528T163000
DTSTAMP:20260427T234913Z
CREATED:20241129T184316Z
LAST-MODIFIED:20260427T234913Z
UID:10005750-1748444400-1748449800@kpsmichov.cz
SUMMARY:Tchaj-Ťi Čchüan
DESCRIPTION:vede Tomáš Pospíšil \nRegistrace a více informací na telefonu: +420 605 433 445. \n‚‚Užitím jeho principů lze budovat duši\, užitím jeho pohybů lze budovat tělo\, ovládnutím jeho bojové části lze dosáhnout umění sebeobrany.‘‘  \nMistr Chen Xiao Wang \n 
URL:https://kpsmichov.cz/program/tchaj-ti-cchuan-041224/2025-05-28/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/10/cxwbio-DSC5877c-1024x837-1-e1730133425583.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250528T074500
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250528T084500
DTSTAMP:20250722T182558Z
CREATED:20241028T161258Z
LAST-MODIFIED:20250722T182558Z
UID:10005754-1748418300-1748421900@kpsmichov.cz
SUMMARY:Ranní jóga v chrámu
DESCRIPTION:Open class: 250 Kč \n\n5 vstupů: 1150 Kč (platnost 2 měsíce)\n10 vstupů: 2000 Kč (platnost 3 měsíce)\n\nRegistrace na: vaidova.zuzana@seznam.cz \nSkrze pohyb\, vědomý dech a pozornost se snažím\, abyste ve Vašem těle a mysli našli stabilitu a lehkost a hlouběji vnímali pocit toho\, co to znamená být spojeni se svým fyzickým i emočním tělem. Podstatné je pro mě vytvořit prostředí\, ve kterém se budete cítit přirozeně\, bezpečně a uvolněně. \nK józe jsem se dostala před šesti lety. Na začátku to pro mě byla čistě fyzická záležitost\, postupně jsem však objevovala další\, daleko hlubší benefity spojené s jógovou praxí. Je to pro mě celoživotní proces zahrnující synergii těla\, mysli a duše. Víc než na podložce\, mě v hodinách uvidíte procházet se kolem Vás a skrze dotek Vám pomáhat v pozicích.\n\nV hodinách se snažím být spíše průvodcem\, pomocníkem. Často dávám asistence v pozicích\, ráda prostor provoním šalvějí\, palo santem. Na konci lekce přichází uvolnění prostřednictvím dotyku a aromatických olejů. \n\nZa sebou mám 200 YTT\, kurz vědomého doteku\, mnoho jógových workshopů a seminářů včetně pobytu v indickém ašrámu.“ \ninstagram @zuzanavaidova
URL:https://kpsmichov.cz/program/ranni-joga-v-chramu-271124/2025-05-28/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/05/Navrh-bez-nazvu-5-2-e1716827797225.jpg
ORGANIZER;CN="Zuzana Vaidov%C3%A1":MAILTO:vaidova.zuzana@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250527T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250527T220000
DTSTAMP:20250919T181104Z
CREATED:20250324T204138Z
LAST-MODIFIED:20250919T181104Z
UID:10005742-1748372400-1748383200@kpsmichov.cz
SUMMARY:Balfolková tancovačka
DESCRIPTION:19:00-22:00 / chrám / Martin Ozzy Chlebek /  \njednoduché a zábavné tance z celé Evropy\, kolové\, řetězové i párové. Nepotřebujete partnera\, speciální obutí ani předchozí taneční zkušenosti \nvíce informací na www.balfolk.cz \ndoporučené vstupné: 150 Kč
URL:https://kpsmichov.cz/program/balfolkova-tancovacka/2025-05-27/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Taneční aktivity
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/balfolk-1.png
ORGANIZER;CN="Martin Ozzy Chlebek":MAILTO:balfolk@balfolk.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250526T150000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250526T182000
DTSTAMP:20250527T165420Z
CREATED:20241028T162116Z
LAST-MODIFIED:20250527T165420Z
UID:10005756-1748271600-1748283600@kpsmichov.cz
SUMMARY:Enrapha – pohybově spirituální kurzy
DESCRIPTION:„En“+„Rapha“- v Bohu\, který léčí srdce i tělo. \nTak se jmenuje první ucelený pohybově spirituální koncept. Koncept\, kde vás během několika let provedu vaším tělem a naučím vás rozumět mu z pohledu anatomického a vnímat ho i v pohledu spirituálním. I skrze tělo totiž můžeme zažít Boží přítomnost a žít radostněji\, plněji a vnitřně svobodněji. \nFormulář pro nezávazné přihlášení do kurzu: https://www.enrapha.com/prihlasovaci-formular/?day=pondeli \n1. skupina 15:00 – 15:55 (pro seniory) \n2. skupina 16:20 – 17:15 \n3. skupina 17:25 – 18:20 \nkurzy vede Jiří Kubeš \nkontakty \n\n606452402\nenrapha@gmail.com\nwww.enrapha.com
URL:https://kpsmichov.cz/program/enrapha-pohybove-spiritualni-kurzy-251124/2025-05-26/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/cviceni-george-1.png
ORGANIZER;CN="Ji%C5%99%C3%AD Kube%C5%A1":MAILTO:enrapha@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250523T160000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250523T220000
DTSTAMP:20250712T141324Z
CREATED:20250429T123740Z
LAST-MODIFIED:20250712T141324Z
UID:10005766-1748016000-1748037600@kpsmichov.cz
SUMMARY:Noc kostelů na Smíchově
DESCRIPTION:Srdečně Vás zveme na 17. ročník Noci Kostelů k nám na Smíchov společně s Deutschsprachige Evangelische Gemeinde Prag. \nTěšit se můžete na komentované prohlídky\, bohatý kulturní program a občerstvení. \nČesko-německý program začíná od 17:00 příběhem pro děti a ukončen bude ve 22:00. \nKavárna Santoška bude celou dobu otevřena! \nVstup volný.
URL:https://kpsmichov.cz/program/noc-kostelu-na-smichove-2/
LOCATION:kraj hlavní město praha
CATEGORIES:Duchovní záležitosti,Kultura v prostoru,Sousedská setkání
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2025/04/497873653_1147938304040342_9182767429432516740_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250522T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250522T220000
DTSTAMP:20250718T103748Z
CREATED:20250429T124504Z
LAST-MODIFIED:20250718T103748Z
UID:10005767-1747933200-1747951200@kpsmichov.cz
SUMMARY:Květnová sousedská aneb májový džemík
DESCRIPTION:Srdečně vás zveme na květnovou sousedskou\, která bude patřit džemování všeho druhu! ��\n.\n Bude polévka pro všechny a smažené koblížky s džemem\n�Bude jam session�\nBudou koncerty\n Bude dílnička nejen pro děti\nBude potravinová pomoc pro potřebné\n.\nTěšíme se na vás.
URL:https://kpsmichov.cz/program/kvetnova-sousedska-majovy-dzemik/
LOCATION:Kavárna\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Sousedská setkání
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2025/04/499038766_1201260078707621_7646156162401166082_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250521T193000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250521T220000
DTSTAMP:20250919T180941Z
CREATED:20250519T060923Z
LAST-MODIFIED:20250919T180941Z
UID:10005745-1747855800-1747864800@kpsmichov.cz
SUMMARY:Tančírna forró CZ/ENG
DESCRIPTION:Brazilský tanec forró se zkušeným a hravým lektorem pro všechny\, kdo se chtějí hýbat – nezávisle na předchozí zkušenosti / s partnerem i bez / (16+) / CZ/ENG / vede Eder Cardoso Santana\n\n\nDoporučený vstup na základě daru (0–250 Kč). To je důležité pro udržení chodu projektu.\n\n\nkaždou druhou středu 19:30–22:00 \n\n\notevřená tančírna s možným seznámením základního kroku pro nováčky \nAktivita je finančně podpořena MČ Praha 5.
URL:https://kpsmichov.cz/program/tancirna-forro-cz-en/2025-05-21/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Taneční aktivity
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/Navrhova-plocha-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250521T173000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250521T193000
DTSTAMP:20250527T164106Z
CREATED:20250409T104414Z
LAST-MODIFIED:20250527T164106Z
UID:10005759-1747848600-1747855800@kpsmichov.cz
SUMMARY:Pohyb\, dech a příběh – pohybová improvizace CZ/EN
DESCRIPTION:Tělo je nástroj. Mysl je inspirace. Hlas je rezonance.  \nZapomeňte na naučené kroky. Zapomeňte na očekávání.  \nTaneční improvizace je pohyb\, který se odehrává v přítomném okamžiku. Žádné předem naučené sekvence\, ale choreografie přítomného okamžiku. Hra\, které právě tvoříme pravidla. \nTaneční improvizace rozvíjí vnímání těla\, spontaneitu a kreativitu. Učí tě reagovat\, vyjadřovat se a nacházet nové pohybové možnosti\, které sis dosud neuvědomoval*a. Spojuje pohyb s prostorem\, rytmem\, emocemi i sociální interakcí. Pohybová improvizace je nejen umělecký projev\, ale i mentální a fyzický trénink. \n___________________________________ \nJak to funguje?  \n\n Neuroplasticita v akci\n\nTvůj mozek je tvořen miliardami neuronů\, které se propojují do komplexních sítí. Každý nový pohyb vytváří nová spojení. Taneční improvizace je jedna z nejúčinnějších forem neurotréninku – propojuje logickou analýzu s intuitivním vnímáním a fyzickým pohybem. \n\n Tanec aktivuje obě mozkové hemisféry\n\nTaneční improvizace nutí tvůj mozek pracovat v reálném čase – propojuje motorická centra\, emoční okruhy a kreativní zóny. Posiluje spojení mezi pravou (intuice\, emoce) a levou (analýza\, řeč) hemisférou. \n\n Zlepšení kognitivních funkcí\n\nStudie ukazují\, že improvizovaný tanec zvyšuje koncentraci\, schopnost rozhodování a adaptabilitu. Tanec je považován za jednu z nejlepších prevencí neurodegenerativních onemocnění (např. Alzheimerovy choroby). \n\n Hormonální rovnováha & emoční stabilita\n\nBěhem improvizace se ti uvolňují endorfiny\, dopamin a serotonin – hormony spojené s pocitem štěstí a motivace. Zároveň klesá hladina kortizolu (stresového hormonu)\, což redukuje úzkost a napětí. \n\n Prostor pro hlubokou expresi\n\nPohybová improvizace umožňuje vyjádření emocí\, které nemají slova. Nejde o to „být dobrý tanečník“\, ale najdeš svůj vlastní pohybový jazyk. \n  \nA co hlas? Ten tančí taky! \n\n Osvobození bránice – tanec a hlas jsou propojené\, improvizace pomáhá volnému dýchání.\n Hlasová rezonance – prozkoumáme sílu vlastního hlasu\, jeho zabarvení a dynamiku.\n Redukce napětí – uvolnění hlasu a čelisti eliminuje stres a fyzickou tenzi.\n Dechová práce – zlepšíme kapacitu plic a přirozený rytmus dechu.\n Syrová expresivita – hlas jako nástroj pro autentický projev a hlubší propojení s pohybem.\n\n  \nJak bude lekce probíhat? \n\n Příprava těla a hlasu\n\nRozehřeješ se\, aktivuješ dech a pohyb. Vytvoříme bezpečný prostor pro objevování – individuální i skupinové. \n\n Pohybová a hlasová improvizace\n\nBudeš experimentovat s pohybem\, hlasem\, dynamikou\, prostorem a interakcí. Zaměříme se na reakci těla na impulzy a propojení s emocemi pomocí cvičení z fyzického divadla\, new dance\, contemporary dance\, čchi kung a kontaktní improvizace. \n\n Instantní kompozice\n\nBudeme pracovat s pravidly improvizační tvorby\, kdy se pohyb stává součástí prostoru\, hudby a skupinové energie. \n\n Závěr – reflexe a sdílení\n\nVnímání zážitků\, ukotvení prožitků\, otevřená diskuze a zpětná vazba. \n  \nPro koho jsou lekce? \n\n Pro úplné začátečníky i zkušené tanečníky.\n Pro ty\, kteří chtějí rozvíjet svoji pohybovou inteligenci.\n Pro každého\, kdo chce propojit tělo\, mysl a hlas v jeden celek.\n Pro umělce\, pedagogy\, terapeuty a každého\, kdo se chce cítit lépe ve svém těle a projevu.\n Pro všechny\, kteří chtějí víc přítomnosti\, flow a svobody.\n\n  \n– Tančíme naboso nebo v ponožkách. \n– Vezmi si pohodlné oblečení. \n– Vezmi si vodu a klidně i poznámkový blok pro reflexi. \n– Lekce jsou vedené v češtině/ angličtině (CZ/ENG). \n___________________________________ \nKdy a kde? \n– Unikátní prostor smíchovského evangelického kostela – 150 m² pohybové svobody na měkkém baletizolu. \n– Každou středu \n\n 17:15–17:30 příchod\n 17:30–19:15 warm-up skupiny a improvizace\n 19:15–19:30 závěrečné sdílení\n\n  \nKolik to stojí? \n– Jednorázový vstup: 350 Kč \n– Studenti a senioři: 250 Kč \n Předplatné: \n\n 10 lekcí – 2500 Kč (platnost 3 měsíce)\n 5 lekcí – 1500 Kč (platnost 2 měsíce)\n\n  \nPřihlaš se: https://forms.gle/seMZsWxqy5vFteFc9 \nLekce vede Michaela Dašková z www.pohybdech.com
URL:https://kpsmichov.cz/program/pohyb-dech-a-pribeh-pohybova-improvizace-cz-en-271124-2/2025-05-21/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2023/08/771932A4-515E-4BC7-A0ED-1AA2A767770C-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250521T150000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250521T163000
DTSTAMP:20260427T234913Z
CREATED:20241129T184316Z
LAST-MODIFIED:20260427T234913Z
UID:10005749-1747839600-1747845000@kpsmichov.cz
SUMMARY:Tchaj-Ťi Čchüan
DESCRIPTION:vede Tomáš Pospíšil \nRegistrace a více informací na telefonu: +420 605 433 445. \n‚‚Užitím jeho principů lze budovat duši\, užitím jeho pohybů lze budovat tělo\, ovládnutím jeho bojové části lze dosáhnout umění sebeobrany.‘‘  \nMistr Chen Xiao Wang \n 
URL:https://kpsmichov.cz/program/tchaj-ti-cchuan-041224/2025-05-21/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/10/cxwbio-DSC5877c-1024x837-1-e1730133425583.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250521T074500
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250521T084500
DTSTAMP:20250722T182558Z
CREATED:20241028T161258Z
LAST-MODIFIED:20250722T182558Z
UID:10005753-1747813500-1747817100@kpsmichov.cz
SUMMARY:Ranní jóga v chrámu
DESCRIPTION:Open class: 250 Kč \n\n5 vstupů: 1150 Kč (platnost 2 měsíce)\n10 vstupů: 2000 Kč (platnost 3 měsíce)\n\nRegistrace na: vaidova.zuzana@seznam.cz \nSkrze pohyb\, vědomý dech a pozornost se snažím\, abyste ve Vašem těle a mysli našli stabilitu a lehkost a hlouběji vnímali pocit toho\, co to znamená být spojeni se svým fyzickým i emočním tělem. Podstatné je pro mě vytvořit prostředí\, ve kterém se budete cítit přirozeně\, bezpečně a uvolněně. \nK józe jsem se dostala před šesti lety. Na začátku to pro mě byla čistě fyzická záležitost\, postupně jsem však objevovala další\, daleko hlubší benefity spojené s jógovou praxí. Je to pro mě celoživotní proces zahrnující synergii těla\, mysli a duše. Víc než na podložce\, mě v hodinách uvidíte procházet se kolem Vás a skrze dotek Vám pomáhat v pozicích.\n\nV hodinách se snažím být spíše průvodcem\, pomocníkem. Často dávám asistence v pozicích\, ráda prostor provoním šalvějí\, palo santem. Na konci lekce přichází uvolnění prostřednictvím dotyku a aromatických olejů. \n\nZa sebou mám 200 YTT\, kurz vědomého doteku\, mnoho jógových workshopů a seminářů včetně pobytu v indickém ašrámu.“ \ninstagram @zuzanavaidova
URL:https://kpsmichov.cz/program/ranni-joga-v-chramu-271124/2025-05-21/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Pohybová cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/05/Navrh-bez-nazvu-5-2-e1716827797225.jpg
ORGANIZER;CN="Zuzana Vaidov%C3%A1":MAILTO:vaidova.zuzana@seznam.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250520T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250520T220000
DTSTAMP:20260602T224659Z
CREATED:20250429T122418Z
LAST-MODIFIED:20260602T224659Z
UID:10005764-1747767600-1747778400@kpsmichov.cz
SUMMARY:Setkání nad biblí s farářem
DESCRIPTION:Biblické texty promlouvají do konkrétních situací člověka i společnosti. Při našich setkáních se zamýšlíme nad různými texty Starého i Nového zákona. Rádi se také přiučíme od jiných\, proto si občas zveme i zajímavé hosty. \nSetkání vede místní farář Jonatan Hudec. \nVstup volný.
URL:https://kpsmichov.cz/program/setkani-nad-bibli-s-fararem/2025-05-20/
LOCATION:Klubovna
CATEGORIES:Duchovní záležitosti,Sdílení a poradenství,Společné večery
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/12/jonatan-2-e1734628488569.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250520T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250520T220000
DTSTAMP:20250919T181104Z
CREATED:20250324T204138Z
LAST-MODIFIED:20250919T181104Z
UID:10005741-1747767600-1747778400@kpsmichov.cz
SUMMARY:Balfolková tancovačka
DESCRIPTION:19:00-22:00 / chrám / Martin Ozzy Chlebek /  \njednoduché a zábavné tance z celé Evropy\, kolové\, řetězové i párové. Nepotřebujete partnera\, speciální obutí ani předchozí taneční zkušenosti \nvíce informací na www.balfolk.cz \ndoporučené vstupné: 150 Kč
URL:https://kpsmichov.cz/program/balfolkova-tancovacka/2025-05-20/
LOCATION:Chrám\, Komunitní prostor Smíchov Na Doubkové 8\, Praha 5\, kraj hlavní město praha\, 150 00\, Česká republika
CATEGORIES:Taneční aktivity
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kpsmichov.cz/wp-content/uploads/2024/03/balfolk-1.png
ORGANIZER;CN="Martin Ozzy Chlebek":MAILTO:balfolk@balfolk.cz
END:VEVENT
END:VCALENDAR